Расстройство адаптации

Когда индивид сталкивается со сложностями при приспособлении к жизненным изменениям, в результате чего дают о себе знать психоэмоциональные отклонения, речь может идти о расстройстве адаптации. Данная болезнь относится к психогенным аномалиям невротического характера, основным провоцирующим фактором при которой является стресс.

В центре психического здоровья «Лето» специалисты применяют современные и высокоэффективные методы для борьбы с расстройством адаптации и другими заболеваниями психики. Чем раньше будет поставлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов на успешную победу над недугом. Запись на консультацию производится по телефону 8(969)060-93-93.

Общая информация

Понятие «расстройство адаптации» было внесено в руководство по диагностике и статистике психопатологий в 1980 году, также медики при постановке диагноза могут использовать термины «синдром стрессовой реакции» и «ситуационная депрессия».

Люди по-разному реагируют на стрессы. Кто-то спокойно переносит напряженные ситуации, для других же они становятся психологическими травмами и могут провоцировать психические проблемы, которые без медицинского вмешательства приводят к серьезным осложнениям или необратимым последствиям.

При РА у пациента ухудшаются поведенческие навыки. Вопрос о патологии ставится, если уровень психоэмоционального реагирования на стресс в разы превышает значимость негативного воздействия и существенно ухудшает качество жизни человека. Также присутствие тревожных симптомов отрицательно сказывается на реализации личности в профессиональном и социальном плане.

Клиническая картина

Признаки расстройства приспособленческих реакций возникают после сильного стресса и могут сохраняться на протяжении определенного времени. К ним относят:

• повышенную тревогу, провоцирующую дискомфортные ощущения;
• длительную депрессию;
• физические проявления, такие как увеличение сердечного ритма, чувство тяжести в груди, усиленное потоотделение, боли в голове, дискомфорт в желудочно-кишечном тракте;
• хроническую усталость;
• отсутствие аппетита, приводящее к резкому похудению;
• проблемы с засыпанием, ночные кошмары и частые пробуждения во время сна.

У пациентов изменяется поведение, для них свойственны эмоциональная нестабильность, сложности с выстраиванием коммуникации с людьми, особенно с незнакомыми. При этом они отрицают патологическую основу своего состояния, поэтому не спешат обращаться за специализированной помощью.

Причины

Вероятность возникновения адаптационного расстройства связана со стрессовыми ситуациями, которые не представляют реальную угрозу для жизни, но воспринимаются индивидом как опасные. Также среди предрасполагающих факторов психиатры называют личностные особенности больного:

• повышенная эмоциональная чувствительность;
• постоянные тревожные переживания;
• недостаточное умение противостоять трудностям;
• преобладающий пессимизм;
• зацикленность на существующих проблемах.

Послужить толчком к развитию расстройства могут:

• ссоры с близкими друзьями и отсутствие поддержки с их стороны;
• конфликтные ситуации в семье;
• развод;
• смерть кого-то из дорогих людей;
• потеря работы;
• серьезные материальные трудности;
• неспособность реализовать себя в профессиональном плане.

Иногда психотравмирующим фактором выступают значительные перемены в жизни, например, выход на пенсию, появление ребенка в семье, переезд. Также ряд психиатров сходится во мнении, что в формировании РА определенную роль играет наследственность. Дети, чьи родители страдали подобными нарушениями, находятся в группе риска.

Развитие адаптационного расстройства связано с особенностями личности, когда индивид не умеет грамотно реагировать на влияние стрессора, не способен проводить адекватный и объективный анализ происходящего и приспосабливаться к изменениям.

Психика человека воспринимает психотравмирующий фактор как угрозу безопасности, что может послужить стартом развития болезни либо привести к усугублению уже имеющейся симптоматики.

Внезапное ощущение повышенной тревожности, появляющееся в результате стрессового влияния, становится причиной мощного выброса в кровь гормонов-нейромедиаторов и активизации деятельности вегетативной нервной системы, благодаря чему формируется стрессовый ответ на жизненные перемены.

Течение расстройства

Врачи выделяют три стадии развития патологии:

• субклиническая картина, когда пациента тревожат соматические проявления, например, боли в голове, трудности с засыпанием, резкие перепады настроения;
• присутствие признаков, характерных для нарушения приспособленческих реакций;
• ослабление симптоматики.

Как правило, тревожные проявления сохраняются не более полугода, после чего ослабевают или, наоборот, начинают развиваться осложнения.

Болезнь может протекать на фоне депрессии, повышенной тревожности, с нарушениями поведения. Также различают смешанный тип патологии, которому присущи все вышеперечисленные составляющие.

Специалисты выделяют следующие критерии для постановки диагноза, по которым нужно дифференцировать патологический процесс:

• негативная реакция на стрессор проявляется в течение трех месяцев;
• возникают трудности на работе, в личной жизни, в общении с окружающими;
• нарушение не развивается вследствие какого-либо чрезвычайного происшествия.

Окончательное заключение выносит врач-психиатр после проведения полного обследования.

Возможные осложнения

Если больной своевременно не обратится за медицинской помощью, недуг будет прогрессировать, в результате чего возрастает риск появления необратимых психических отклонений, приводящих к общественной дезадаптации. Такие личности утрачивают способность адекватно оценивать реальную действительность, испытывают значительные трудности в общении, не справляются со своими профессиональными обязанностями.

Без вмешательства врача симптоматика постепенно усугубляется, самочувствие ухудшается. Реакция на стрессы становится все более выраженной и может спровоцировать серьезные заболевания.

К тому же нарушение адаптации без грамотного лечения ухудшает функционирование сердца, сосудов, эндокринной системы, поэтому не стоит откладывать обращение к врачу.

Диагностические исследования

Специалист осматривает больного, опрашивает его и по возможности его родственников и обращает внимание на следующие критерии:

• наличие психотравмы, которая послужила «спусковым крючком» для начала формирования патологии;
• выраженный симптомокомплекс, затрагивающий эмоции и поведение;
• как долго сохраняются проявления.

Данные критерии нужно учитывать при определении диагноза, чтобы дифференцировать аномалию от других психических недугов, имеющих похожие признаки.

Терапия

Для лечения РА применяется фармакотерапия и психокоррекция. Основная задача доктора — купировать симптоматику, активизировать собственные силы организма для борьбы со стрессорами, обучать пациента действовать так, чтобы в будущем не сталкиваться с аффективными нарушениями.

Медикаментозные средства подбираются индивидуально. Это могут быть антидепрессанты, анксиолитики, нормотимики или транквилизаторы, действие которых направлено на устранение тревожности, волнения, психоэмоционального напряжения.

Важно соблюдать врачебные рекомендации и не превышать указанную дозировку, чтобы минимизировать риск возникновения побочных реакций и избежать привыкания к таблеткам. Если спустя три-пять недель медикаментозной терапии выраженного положительного эффекта не наблюдается, доктор должен внести коррективы в лечебную схему.

В обязательном порядке назначается курс психотерапии, направленный на преодоление страхов, обретение адаптационных навыков при нахождении рядом с психотравмирующими факторами. Психотерапевт применяет различные современные методы, чтобы определить природу боязни, проработать ее и создать эффективную стратегию выхода из стрессовых ситуаций.

При РА медики чаще всего используют такие методики, как:

• когнитивно-поведенческая терапия, помогающая исправить поведенческие паттерны и определить реальные причины нервного напряжения;
• интерперсональные техники, необходимые для восстановления коммуникативных навыков и способностей выстраивать взаимоотношения с окружающими.

Также хорошо зарекомендовали себя релаксационные практики, такие как медитация, аутотренинг, дыхательная гимнастика.

Как правило, достаточно амбулаторного лечения, однако в тяжелых случаях, когда больной ведет себя неадекватно или у него выявляются суицидальные наклонности, рекомендуется госпитализация.

Профилактические меры

Большое значение в появлении проблем с психикой имеют личностные особенности, которые делают человека более уязвимым при воздействии стрессора. Надо работать над своей самооценкой и приобретать способность адекватно воспринимать происходящие события и смену обстановки.

Психологи рекомендуют пациентам стараться избегать стрессов и конфликтов, которые выбивают из эмоционального равновесия, придерживаться ЗОЖ, отказываясь от употребления алкоголя или психотропных веществ, отдыхать достаточное количество времени, сбалансированно питаться.

Если вы или ваш близкий столкнулись с расстройством приспособительных реакций, следует посетить клинику «Лето», предварительно записавшись на консультацию по телефону 8(969)060-93-93.