Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Боязнь холода (психрофобия)

29.06.2024
На чтение: 5 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Боязнь холода (психрофобия) - ЛетоСреди всего разнообразия фобий в отдельную категорию выделяют расстройства, связанные со страхом природных явлений. Одной из часто встречающихся «климатических» патологий считается психрофобия. Это боязнь холода, способная доставить немало негативных ощущений своему обладателю в зимние месяцы. При таком заболевании человек испытывает выраженную тревогу и беспокойство даже при мысли о морозе и снеге.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» имеют большой опыт работы с фобиями. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93, запишитесь на консультацию и заручитесь их профессиональной поддержкой.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Общая информация о патологии

Психрофобия может различаться по степени тяжести. В легких случаях пациент будет испытывать навязчивый страх при мыслях о том, что ему нужно выйти на улицу в холодное время года, стараться избежать этого всеми способами. Он может опасаться получить обморожение, простудиться при ожидании общественного транспорта или ходьбе и т. д.

При тяжелом течении больного пугают разговоры о морозах и холоде, он всегда выбирает теплую одежду и кутается в одеяло даже при нормальной температуре. Характерны избегания кондиционера, проветривания комнаты. Пациент отказывается пить холодные напитки, есть мороженое, а также всеми силами пытается сохранить тепло в доме или квартире даже в жару.

Фобия может сформироваться как под действием случайных факторов, так и из-за особенностей воспитания. Несмотря на специфичность, это отклонение является распространенным. Для него характерен иррациональный, постоянно повторяющий страх перед отрицательными температурами и всем тем, что связано с ними.

Боязнь холода способна существенно снизить качество жизни человека. В зимнее время из-за панических настроений он вынужден изолироваться от окружающего мира. Патологический страх сковывает его и в конце осени, начале весны, когда еще часто наблюдаются заморозки.

Эксперты считают, что в большинстве случаев психрофобы — обитатели южных широт, тогда как родившиеся и выросшие в регионах с суровыми зимами люди морозов и снега не боятся.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Как проявляется заболевание

Как проявляется заболевание - ЛетоФобия, связанная с боязнью холода, выражается в страхе замерзнуть, столкнуться со снижением температуры. Психрофобы опасаются не только выходить на улицу зимой, но и не желают даже выглянуть в окно. Они тщательно закрывают окна, избегают кондиционеров и сквозняков, не хотят пробовать себя в зимних видах спорта — катании на лыжах, коньках, санках.

Если пациент все же выходит на улицу в зимние месяцы, то он тщательно укутывается в шарфы и другую одежду, чтобы не оставалось открытых участков лица и тела. Он может одеваться совсем не по погоде, поскольку боится столкнуться с обморожением или просто замерзнуть. У таких людей развит страх перед травмами, полученными по причине гололеда.

Для боязни холода характерно тревожное ожидание зимы, беспокойство при прослушивании или чтении новостей на тему грядущих заморозков, снегопада и иных природных проявлений. Больные могут испытывать панические атаки при непосредственном столкновении с пугающим их явлением. У них часто наблюдаются расстройства сна, повышенная тревожность, раздражительность и снижение концентрации внимания.

Панические атаки сопровождаются разнообразными физиологическими проявлениями:

  • тахикардия;
  • резкий скачок артериального давления;
  • тремор конечностей;
  • изменение цвета кожи;
  • сильная потливость;
  • озноб или ощущение жара;
  • головокружение.

Тахикардия - ЛетоВ тяжелых случаях приступ паники оборачивается потерей чувства реальности, обмороком, судорогами. Обычно это состояние проходит само и не требует обращения к врачу. Однако человек по мере прогрессирования заболевания может сталкиваться с паническими атаками все чаще.

Ему кажется, что он способен умереть от невозможности согреться, потерять конечности или пальцы из-за обморожения и не только. Эти страхи иррациональны, но они выматывают пациента, не дают ему спокойно жить.

У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Причины развития боязни холода

Чаще всего проблема начинает проявляться в детском возрасте, однако взрослые люди тоже не застрахованы от возникновения патологии. Нередко психрофобами становятся дети родителей с похожим расстройством. В таком случае они с ранних лет впитывают родительские установки — избегают холода, кутаются в теплую одежду даже в жаркий день, не проветривают помещение, чтобы не заболеть.

Патология может быть связано со спецификой воспитания. Зачастую «жертвами» психрофобии становятся дети авторитарных мам и пап, которые запугивают малышей болезнями, ожидающими их из-за игры в снежки, катания с горки в холодную погоду, заставляют одеваться как можно теплее.

Причиной формирования патологии может стать и психотравмирующая ситуация — например, ребенок обветрил руки из-за того, что потерял варежки, а мама еще сильно поругала его за это. В таком случае даже легкий морозец может ассоциироваться у него с опасностью, возможным наказанием. Или же отклонение развилось у малыша по причине того, что его близкие тяжело болели, простудившись, погибли, провалившись под лед и т. д.

Психологи также выделяют группу причин ситуационного характера. Например, панические проявления посещают человека, который в морозный день сильно переохладился во время прогулки и долго болел. Или — упал на лыжной трассе и повредил ногу, сломал руку при катании на коньках и не только.

Причины развития боязни холода - ЛетоОсобо впечатлительные личности могут не столкнуться с такими психотравмирующими ситуациями в реальности, а увидеть их в кино, прочитать о случаях обморожения в новостях или услышать в разговоре с друзьями. Мнительность и заложенная от природы повышенная тревожность тоже способны привести человека к фобической патологии.

Психрофобия — не смертельное заболевание, однако оно может помешать индивиду вести нормальный образ жизни, превратить его в затворника. При отсутствии адекватного лечения эта патология будет лишь прогрессировать. В таком случае высоки шансы столкнуться с осложнениями — невроз, депрессия, суицидальные мысли и т. д. Поэтому при подозрении на недуг не стоит откладывать визит к врачу.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация по телефону (АКЦИЯ!) БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
ПИТ 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!



СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93
Заказать звонок

Как лечить боязнь холода

Как лечить боязнь холода - ЛетоНа начальных стадиях болезни можно попробовать справиться с ней самостоятельно. В этом помогут советы опытных психологов по постепенному сближению с пугающим явлением — познакомившись с ним поближе, человек может понять, что зима вовсе не страшная. Эффективны занятия аутотренингом, медитацией, техниками релаксации. Стоит попробовать переключать внимание при возникновении негативных мыслей.

Многие психрофобы стараются убежать от холодной погоды в теплые края. Однако переезд лишь замаскирует проблему, но не избавит от нее насовсем. Тревога и беспокойство вернутся спустя какое-то время. Побороть источник негатива поможет обращение к психотерапевту.

Сегодня для лечения необычной фобии используется комплексная терапия. Разбираться, как лечить заболевание, должен врач с соответствующей квалификацией после проведения диагностики. С ее помощью он выявит причину развития отклонения и наметит план борьбы с недугом. Основным способом терапии будут психотерапевтические методики.

Многим пациентам справиться с симптоматикой позволила когнитивно-поведенческая, гештальт-терапия, гипнотерапия, самоанализ. Зарекомендовал себя метод парадоксальный интенции. Разработанная Виктором Франклом техника предполагает сближение с предметом страха, знакомство с ним лицом к лицу. Однако делать это нужно под контролем специалиста, не занимаясь самолечением.

При развитии осложнений и выраженности симптомов недуга врач может также порекомендовать фармакотерапию. Скорректировать состояние позволит использование антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков, седативных препаратов. Подбирать медикаменты и их дозировку, разрабатывать схему приема должен исключительно врач. Нельзя отступать от его предписаний и тем более повышать дозу, пытаясь быстрее справиться с тревогой.

Коллективная психотерапия - ЛетоПоложительный опыт в лечении психрофобии некоторые получают в группу. Коллективная психотерапия позволяет создать мощный импульс к выздоровлению, осознать, что мешающая нормально жить проблема — вовсе не редкость.

Также общение в команде единомышленников способствует проработке комплексов, избавлению от чувства неполноценности, опасений быть непонятым. Лечение в группах направлено на профилактику рецидивов, закрепление успеха пройденного курса.

Мы знаем, как бороться с фобиями. Звоните и записывайтесь на прием: 8(969)060-93-93.

Засядьвовк Ирина Сергеевна Проверено
Текст написала эксперт:
Засядьвовк Ирина Сергеевна
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой