Комплекс неполноценности у детей

Комплекс неполноценности у детей – устойчивое снижение самооценки, постоянная неуверенность в себе. Ребенок считает, что он хуже окружающих, думает, что мало знает, плохо делает. Возможны постоянное чувство вины и страх унижения или ощущение враждебности мира, несправедливости придирок и требований окружающих. Если вы заметили такие проявления у вашего ребенка, запишитесь на прием к психотерапевту по телефону 8(969)060-93-93.

Причины развития

Комплекс неполноценности формируется в контакте с другими людьми и возникает у детей старше 4 лет – до этого возраста ребенок еще не способен к анализу собственных поступков и реакций окружающих. Нарушение может развиваться на любом этапе взросления, провоцируется изменениями семейной и социальной среды, появлением новых значимых фигур и другими обстоятельствами.

Особенно уязвимы дети до 8 лет и подростки. Малыши еще не умеют критично относиться к словам других людей и воспринимают все на веру. Телесные, гормональные и психологические изменения в период пубертата способствуют неустойчивости и резким колебаниям самооценки, что при неблагоприятных внешних влияниях может обернуться комплексом неполноценности.

Возникновению проблемы способствуют следующие факторы:

• Особенности здоровья и внешности. Наличие инвалидности или серьезных соматических заболеваний не позволяет ребенку делать некоторые вещи наравне со сверстниками, поэтому дети чувствуют себя отстающими. Внешние недостатки (в том числе – являющиеся физиологической личной нормой, например, телосложение или черты лица) становятся причиной насмешек.
• Психологические и умственные особенности. Дети с высокочувствительной психикой воспринимают все близко к сердцу. Меланхолики больше «зацикливаются» на незначительных травмирующих событиях по сравнению с сангвиниками. Малыши с ЗПР и умственными отклонениями чувствуют себя хуже окружающих.

• Проблемы в семье. Низкий уровень жизни, неблагоприятная семейная атмосфера, насилие, потеря родителя вследствие смерти или развода (особенно – с полным прекращением отношений) негативно влияют на самовосприятие. Нежеланные дети ощущают себя лишними, ненужными, недостойными помощи родителей.
• Стили воспитания. Две крайности – гиперопека и жесткое авторитарное воспитание – одинаково не полезны при формировании здоровой самооценки. В первом случае значимую роль играет недостаток пространства для выражения себя, тревоги и волнения родителей. Во втором ребенок постоянно является объектом критики, нередко вынужден соответствовать завышенным стандартам.
• Характер социальных контактов. Непринятие коллективом, буллинг, неспособность вписаться в окружение, плохие отношения с учителями создают благоприятную почву для неуверенности, недооценки собственных способностей и черт характера, искаженного восприятия себя.

Симптомы

Комплекс неполноценности у ребенка и подростка имеет общие черты, но в периоде пубертата типичная картина дополняется новыми особенностями, связанными с взрослением ребенка, изменением социальных и личных приоритетов. Общими симптомами нарушения являются:

• Внешний вид. Ребенок может быть небрежным, неряшливым. Возможна, напротив, болезненная «зацикленность» на соответствии собственной одежды, прически и других параметров определенным стандартам при сильной тревоге из-за малейших изменений (например, оторванной пуговицы или запачканных брюк).
• Поведение в контакте. Характерны тихий голос, неразборчивая речь, попытки подстроиться к взглядам и эмоциям собеседника, постоянные извинения за незначительные ошибки или вовсе без повода.

• Невербальные сигналы. Дети с комплексом неполноценности часто выглядят грустными, одинокими. Они сутулятся, сидят на краю стула или, напротив, вжимаются глубоко в кресло, как будто пытаясь спрятаться. Переплетают ноги, скрещивают руки, создавая дополнительную защиту от окружающих.
• Отношение к себе. Малыши излишне критично оценивают свои поступки, преувеличивают ошибки и недостатки, склонны к самобичеванию.
• Отношения с другими. Отмечаются необщительность, склонность занимать позицию ведомого, частые жалобы на здоровье, обстоятельства, проблемы в отношениях с учителями и сверстниками.
• Чрезмерные реакции. Незначительные замечания или нейтральные слова могут вызвать грубость или приступ агрессии. Дети не верят себе, поэтому не доверяют никому и подозрительно относятся к другим людям. Они тяжело воспринимают критику, часто плачут.
• Преувеличенная самоуверенность. В попытках компенсировать неуверенность некоторые дети начинают вести себя противоположно тому, что чувствуют. Они демонстрируют независимость от мнения окружающих, игнорируют замечания, необычно одеваются.
• Потребность всегда быть первым. Если не можешь доказать себе, что ты не хуже других – докажи другим, что ты лучше всех. Такая тактика в случае побед в учебе и спорте помогает временно скомпенсировать негативные переживания, но отнимает много сил, не приносит настоящего покоя и удовлетворения результатом.

Для комплекса неполноценности у подростков характерно возрастание доли компенсационных способов реагирования: активной агрессии, демонстрации оригинальности и самоуверенности. Одновременно увеличивается значимость характеристик, которые влияют на взаимоотношения между полами и восприятие представителями своего пола.

Девочки сильно переживают из-за внешности. Мальчики страдают от недостатка мужественности. В обоих случаях большое влияние оказывает не только мнение непосредственного окружения, но и общие социальные стандарты, информация из СМИ. Подростки тратят много сил и разочаровываются в себе в погоне за идеалом мужественности или женственности либо, напротив, выбирают позицию протеста или отрицания своего взросления.

Диагностика

Диагностические мероприятия осуществляют психологи и психотерапевты. Специалисты подробно изучают историю и условия жизни ребенка, выявляют предрасполагающие факторы, определяют тип темперамента и особенности характера. Для выявления комплекса неполноценности применяются следующие методы:

• Беседа. Психолог расспрашивает ребенка о жизни, учебе, интересах, увлечениях, способах проведения досуга, отношениях с родственниками, друзьями и одноклассниками. В процессе разговора специалист обращает внимание не только на детали рассказа ребенка, но и на характерные невербальные признаки.

• Опросники. Имеют большее значение при работе с представителями старшей возрастной группы. По результатам тестов определяются заниженная самооценка, напряженность, эмоциональная неустойчивость, высокий уровень стресса.
• Проективные тесты. Выходят на первый план при диагностике малышей, которые еще не могут пройти опросники или связно рассказать о своих переживаниях. Информативны для любых возрастов, поскольку обращаются к области психики, находящейся за пределами сознательного контроля. Ребенка просят нарисовать человека или рассказать о том, что изображено на предложенной картинке.

Лечение

Коррекция комплекса неполноценности требует участия не только самого ребенка, но и его родителей. Всем детям нужны внимание, понимание и принятие. Родители подчас не дают сыну или дочери необходимого не со зла, а из-за неумения, занятости и отсутствия опыта. Подобные причины нарушения устраняются путем бесед с родителями и проработки семейных отношений.

• В работе с малышами активно применяются игровые методики, арт-терапия, сказкотерапия, песочная терапия. В зависимости от возраста также могут использоваться следующие методы:
• Создание «щита». Ребенка обучают устанавливать здоровые границы, правильно реагировать на завистников и обидчиков, понимать, что поведение других людей зачастую обусловлено их собственными проблемами, глупостью или невоспитанностью, а не недостатками пациента.
• Диалоги. Ребенок учится отстаивать свою позицию и регулировать эмоциональное состояние во время разговора путем тренировки диалогов с неживыми предметами или воображаемыми недоброжелателями.

Возможны групповые занятия и тренинги. Тактика и методы работы подбираются индивидуально с учетом возраста, психологических и интеллектуальных особенностей малыша или подростка. Психологи клиники «Лето» имеют большой опыт работы с подобными проблемами, хорошо разбираются в возрастных особенностях психики и умеют найти подход к каждому ребенку (с детьми работаем с 8-летнего возраста). Просто наберите 8(969)060-93-93.