Суицидальные мысли

Ежедневно в мире от суицида погибает около 3000 человек. Этой грустной статистики можно было бы избежать, если бы каждый сумел распознать признаки аутодеструктивного поведения. Из-за чего появляются суицидальные мысли? Как бороться с ними, как лечить, и можно ли справиться с проблемой самостоятельно? К сожалению, многим ответы на эти вопросы получить так и не удается. Поэму оптимальный вариант в подобной ситуации — обращение к профильному специалисту. Если вы сами страдаете от навязчивых мыслей о самоубийстве, не видите смысла в жизни, и не находите выхода из тяжелой ситуации, приходите в центр здоровья «Лето». Наши психиатры помогут справиться с проблемой, разрушающей вашу жизнь!

Причины суицида и факторы риска

Мысли суицидального поведения могут возникать в любом возрасте, независимо от гендерной принадлежности человека. Как подтверждает статистика, наиболее часто они заканчиваются суицидом у подростков и молодых людей в возрасте от 15 и до 25 лет. Следующий возрастной порог зоны риска — от 40 до 60 лет. Высокую смертность наблюдают и у пациентов старше 70 лет. Среди мужчин подобные случаи встречаются в 4 раза чаще, чем среди женщин.

Причины, почему возникают мысли о суициде, самые разные:

• недопонимание в семье;
• злоупотребление алкоголем или наркомания;
• аморальное поведение и тирания со стороны супруга;
• жизнь в состоянии постоянного конфликта;
• развод, измена или предательство;
• серьезные проблемы с детьми (в том числе, их болезни);
• расставание с близким человеком (в частности, из-за его смерти);
• смерть или тяжелая болезнь членов семьи;
• неудачная или безответная любовь (как у подростка, так и у взрослого);
• сексуальное насилие;
• травля сверстников;
• серьезные неудачи в бизнесе, финансовые потери и т.д.

К тому же, нередко навязчивые суицидальные мысли возникают на фоне одиночества – из-за чувства собственной ненужности. Иногда к этому приводит экстремальная ситуация, справиться с которой человек самостоятельно не в состоянии. Поводом для возникновения мыслей о самоубийстве нередко становится разглашение конфиденциальной информации о человеке.

Риск появления идеи об уходе из жизни растет на фоне таких проблем со здоровьем как:

• ВИЧ-инфекция;
• рассеянный склероз;
• шизофрения;
• тяжелые болезни опорно-двигательной системы, особенно если они чреваты инвалидизацией;
• системная красная волчанка;
• затяжная депрессия;
• биполярное аффективное расстройство;
• панические атаки;
• сердечно-сосудистые заболевания и др.

Иногда желание покончить с собой — побочное действие лечения некоторыми видами препаратов. Речь идет об определенных нейролептиках, кортикостероидах, противораковых средствах, антидепрессантах.

В подростковом возрасте постоянные мысли о суициде нередко сопряжены с демонстративным поведением, желанием изменить отношение к себе родителей или сверстников.

Как распознать появление суицидальных мыслей

Понять, что вашего близкого преследуют мысли о суициде, иногда бывает очень сложно, так как о таком часто предпочитают умалчивать. Первым «звоночком» является постоянное нахождение пациента в депрессии, нежелание заниматься любимым делом, отсутствие планов на будущее. Симптомы, подтверждающие наличие суицидальных мыслей, классифицируются следующим образом:

1. Эмоциональные и психические признаки.
2. Поведенческие признаки.

Распознав их, вы сможете своевременно оказать помощь человеку с суицидальными мыслями.

Эмоциональная и психическая симптоматика

Обращайте внимание на модель мышления вашего родственника или знакомого. Поводом для беспокойства должно стать наличие таких признаков, как:

• навязчивые мысли;
• отсутствие надежды на будущее;
• явно выраженные проблемы с концентрацией;
• частое упоминание таких слов как «мое существование бессмысленно», «я больше не контролирую свою жизнь» и т.д.

Определить склонность к самоубийству можно и по психоэмоциональному состоянию. Суициду нередко предшествуют такие симптомы:

• большое чувство стыда, униженности или вины;
• ощущение себя как обузы для близких;
• ярость, агрессия, желание отомстить;
• резкие смены настроения;
• серьезная обеспокоенность чем-либо;
• чрезмерная раздраженность;
• ощущение одиночества даже в кругу близких и друзей;

Потенциальные самоубийцы, пребывая на грани, часто употребляют специфические слова или выражения:

• «я устал жить»;
• «я больше не могу так жить»;
• «я никому не нужен»;
• «не вижу смысла жить дальше»;
• «если я исчезну, всем будет только лучше»;
• «меня никто не понимает»;
• «я просто хочу, чтобы боль прекратилась».

Такие фразы, часто звучащие от близкого, должны стать поводом для незамедлительного обращения за помощью к специалисту, так как справиться без психолога с подобными состояниями очень сложно.

Если вы заметили, что человек резко изменился, стал жизнерадостным, не переставайте наблюдать за ним. Иногда это является опасным симптомом того, что он смирился с идеей суицида, и готов осуществить задуманное.

Какие поведенческие признаки свидетельствуют о готовности к суициду

Довольно часто, планируя совершить суицид, пациенты стремятся завершить все свои дела как можно быстрее. Это может проявляться следующим образом:

1. Возникновение желания раздаривать свое имущество.
2. Составление завещания.
3. Неожиданное прощание с близкими, не имеющее под собой обоснованной причины (то есть, никто никуда не уезжает) и т.д.

Еще один признак — безрассудное поведение, граничащее с опасностью для жизни. Например, ваш друг, всегда аккуратно водивший автомобиль, вдруг сознательно подвергает себя риску: водит на большой скорости, садится за руль в нетрезвом состоянии. Это может проявляться и внезапной любовью к экстремальным видам развлечения.

Признаком того, что человек находится на грани, может стать неожиданное приобретение оружия или сильнодействующих медицинских препаратов.

Если вы чувствуете, что вашему другу или родственнику нужна помощь, а он отказывается от общения, просит оставить его одного — не допускайте социальной изоляции и немедленно обращайтесь к специалистам.

Также обратите внимание на:

1. Резкое охлаждение к любимому хобби.
2. Редкие выходы на улицу, самоизоляцию.
3. Несвойственную человеку апатию (потерю энергии, снижение либидо, сложности с принятием решений).

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Особенные симптомы суицидального поведения у подростков

Помимо всех вышеописанных признаков, у подростков, планирующих закончить жизнь самоубийством, могут появиться такие изменения в характере и поведении:

• частые конфликты с родителями, взаимное недопонимание;
• рисунки, изображающие сцены смерти;
• неприятности с законом;
• импульсивное переедание или наоборот, проявления анорексии;
• срыв поступления в ВУЗ;
• разрыв отношений с друзьями или девушкой;
• отказ от соблюдения гигиены.

Если ребенок уже пытался покончить с жизнью, будьте внимательны и не отказывайтесь от сеансов психотерапии, даже если сейчас он чувствует себя хорошо. Почти каждый пятый подросток пытается вновь покончить с собой после неудачной попытки суицида.

Как помочь при суицидальных мыслях

Что делать, если вы чувствуете, что жизнь катится в пропасть? К кому обратиться, если каждый день вы осознаете, что больше нет сил жить? Обязательно запишитесь на прием к психиатру, так как избавиться от мысли о суициде без сеансов психотерапии и антидепрессантов практически невозможно!

В центре здоровья «Лето» консультируют высококлассные специалисты, которые всегда готовы прийти на помощь. Не нужно стесняться визита к врачу или бояться осуждения окружающих. Мы знаем, как найти подход даже к самому закрытому пациенту, при этом готовы обеспечить вам полную анонимность лечения! Звоните нам в любое время по телефону 8(969)060-93-93.