Тревожные состояния

С тревожным состоянием периодически сталкиваются многие. Оно «выбивает почву из-под ног», лишает возможности наслаждаться происходящим вокруг. Если данное расстройство коснулось вас или кого-то из ваших близких, обратитесь за помощью к врачам клиники «Лето». Мы являемся частным центром психического здоровья. Проводим лечение психических нарушений разной степени тяжести у взрослых.

Для записи на консультацию звоните по телефону горячей линии 8(969)060-93-93. Наш врач-психиатр сможет принять вас в ближайшее время.

Суть тревожного расстройства

Тревогу нельзя назвать аномальной эмоцией. Она возникает перед какими-то важными событиями и заставляет человека нервничать еще сильнее. Но в норме, когда влияние триггера проходит, негативные ощущения должны полностью исчезнуть. В противном случае человек становится рассеянным, нервным, агрессивным, не может сфокусироваться на выполняемой работе.

Если симптомы тревоги сохраняются на постоянной основе, нужно в срочном порядке заручиться помощью квалифицированного специалиста. Тогда удастся за небольшой период времени улучшить эмоциональный фон и успокоиться.

Виды тревожного состояния

Тревожное расстройство психиатры классифицируют на:

• Генерализованное. Беспокойство концентрируется на конкретном объекте либо ситуации. Больной переживает из-за повседневных дел, сильно обеспокоен. Он быстро устает, испытывает проблемы со сном. Генерализованная форма чаще диагностируется у лиц преклонного возраста, алкозависимых, наркоманов.
• Фобическое. Обусловлено определенным стимулом. Пациент боится встречи с каким-то раздражителем. Наиболее распространенные фобии имеют отношение к высоте, авиаперелетам, выходу из квартиры, нахождению в замкнутом пространстве, виду крови, вхождению в тоннель и пр. Интерес вызывает следующий факт: больной понимает, что испытываемый им страх не пропорционален потенциальной опасности, но все равно не может успокоиться.
• Паническое. У больного время от времени случаются приступы паники. Он дрожит, не может ориентироваться в пространстве. Могут возникать головокружения, рвота, одышка. Панические атаки длятся от нескольких минут до двух-трех часов. Их вызывает продолжительный стресс, иррациональные идеи, страх перед неизвестностью. Триггер, как правило, установить не удается, поэтому паника возникает неожиданно, без каких-либо предпосылок.
• Социальное. Пациент избегает любого контроля. Он не переносит публичные выступления, не хочет знакомиться с новыми людьми.
• Посттравматическое. Является следствием какого-то психотравмирующего опыта, например, военных действий, природной стихии, избиения, автомобильной катастрофы.

• Эмоциональное. Характеризуется повышенным беспокойством, если пациент вынужден находиться порознь со значимым для него человеком. Часто осложнение возникает в ответ на пережитую в детстве психологическую травму (ребенок потерял маму и долго не мог ее найти, смерть родителей и пр.).
• Ситуативное. Проявляется в ответ на изменение привычной ситуации. Факторы, которые вызывают тревожное ситуативное расстройство у одного человека, могут восприниматься абсолютно спокойно другим.
• Обсессивно-компульсивное. Этому состоянию свойственны навязчивые идеи. Больной выполняет однообразные действия, его донимают пугающие мысли.

Причины тревожного состояния

В перечень причин, способствующих развитию неконтролируемой тревоги, входят:

• Наркомания, алкоголизм. При этих заболеваниях человек начинает вести себя неадекватно, фиксируется стремительная личностная деградация. Больной видит и слышит галлюцинации. В какой-то момент становится очень напряженным и тревожным. Ситуация усугубляется в периоды абстинентного синдрома.
• Эндокринные нарушения. Нередко тревога становится побочным эффектом сбоев в работе эндокринной системы. Предпосылками служат повышенная функция щитовидной железы и опухоли мозга.
• Стресс. Всем понятная причина тревоги. Если человек долго нервничает, чувствует, что никак не может повлиять на ситуацию, физиологические процессы в его организме протекают неправильно. Происходит ускоренная выработка «гормонов стресса». Тогда тревога становится очень сильной.

Врачи клиники «Лето» знают, как понять, что привело к заболеванию. Установив первопричину, они составят лечебную программу, которая обязательно окажется эффективной.

Симптомы

Тревожное состояние сочетает в себе психологические и соматические проявления. Так, на уровне эмоционального фона наблюдаются:

• страх за будущее;
• неуверенность в завтрашнем дне;
• раздражительность;
• молчаливость, замкнутость;
• навязчивые мысли.

На физиологическом уровне фиксируются:

• усиленное отделение пота;
• ощущение кома в горле;
• дефицит кислорода;
• учащенный пульс;
• «выпрыгивающее из груди» сердце;
• «приливы» жара или холода;
• бессонница;
• озноб;
• бегающие по рукам «мурашки»;
• покалывания в кончиках пальцев;
• пересыхание слизистых оболочек полости рта;
• перенапряжение мышц лица.

Важно понимать, что тревожное расстройство всегда сопровождается аномалиями в обмене химических веществ в головном мозге. Продукция серотонина, дофамина и норадреналина нарушается, поэтому без медикаментозной терапии обойтись невозможно.

Лечение тревожных состояний в клинике «Лето»

Терапия направлена на снижение проявлений тревоги и улучшение качества жизни пациента. С этой целью:

• используются лекарственные препараты;
• проводятся сеансы когнитивно-поведенческой и семейной терапии;
• вносятся коррективы в образ жизни больного.

Из лекарств помогают:

• Антидепрессанты. Не позволяют развиться депрессии, улучшают эмоциональное состояние.
• Седативные. «Выравнивают» эмоциональный фон, купируют вспышки гнева и агрессию.
• Снотворные. Налаживают ночной сон, помогают больному отдохнуть, восстановиться.
• Бензодиазепины. Успокаивают, облегчают засыпание.
• Транквилизаторы. Средства для снятия тревоги и немотивированного страха.

В ходе сеансов психотерапии врач выясняет, почему человек стал тревожиться, а потом находит способы доказать пациенту, что повода для беспокойства нет. Особое внимание уделяется обучению навыкам релаксации, переключения внимания. Работа ведется как в персональном порядке, так и в группе, состоящей из членов одной семьи. Родственникам рассказывают, как правильно взаимодействовать к больным, чтобы не усугублять и без того непростую ситуацию.

Что касается внесения правок в образ жизни пациента, то здесь имеются в виду:

• соблюдение режима дня;
• отход ко сну не позднее 22.00;
• зарядка;
• пешие прогулки;
• правильное питание с упором на растительную пищу;
• отказ от алкоголя и сигарет.

Лечение тревожного состояния обязательно должно быть комплексным. Если человек будет просто пить таблетки и при этом даже не попытается улучшить работу своей психики, достигнуть устойчивой положительной динамики он не сможет.

Боритесь с тревогой грамотно. Врачи центра «Лето» с радостью помогут вам избавиться от всех страхов. Звоните — 8(969)060-93-93.