Боязнь подростков

Эфебифобия, также известная как боязнь подростков (агенеративная социальная фобия), представляет собой особый вид тревожного расстройства, связанного со страхом взаимодействия с подростками или молодежью. Заболевание может существенно влиять на повседневную жизнь человека, ограничивая его контакты и возможности.

Подобно другим видам социальных фобий, эфебифобия возникает под влиянием различных факторов и требует адекватных методов преодоления. Получить помощь в борьбе с этим расстройством вы можете в центре психического здоровья «Лето», записавшись на консультацию по телефону 8(969)060-93-93.

Общая информация

Хотя точные причины патологии до конца не изучены, существует несколько разновидностей этой фобии, помогающих пролить свет на ее основные механизмы.

Первый тип — ситуативный. Вызывается определенными обстоятельствами, в создании которых участвуют триггеры: школы, торговые центры, общественный транспорт. Люди с ситуационной формой испытывают приступы паники, потливость и учащенное сердцебиение, сталкиваясь с такими инцидентами, и могут пойти на многое, чтобы их избежать.

Второй тип — генерализованный. Этот вариант не ограничивается конкретными эпизодами или окружающей средой, а скорее, является распространенным страхом перед всеми представителями группы. Заболевшие с генерализованной формой испытывают тревогу, депрессию и общественную изоляцию в результате своего ужаса и могут бороться за установление значимых отношений с молодыми.

Третий тип специфичен. Вызывается определенными характеристиками или поведением целевой группы, такими как их одежда, музыка или сленг. Пациенты со специфической формой испытывают отвращение, гнев или ненависть при виде этих раздражителей.

Причины боязни подростков

В перечень входят отрицательные представления о поведении подростков, боязнь перед конфликтами или непониманием их психологических изменений. Часто такие страхи обусловлены собственным отрицательным опытом или медиа-представлениями о тинэйджерах.

Как правило, болезнь имеет сложный характер и включает негативное отношение ко всему, что связано с местами концентрации детей в периоде пубертата:

• подворотни;
• дворы;
• парк развлечений;
• школы;
• кинотеатры;
• торговые центры;
• телевизионные шоу или фильмы с участием тинэйджеров.

Часто заболевание развивается в результате генетической предрасположенности, обусловливающей высокую тревожность. Определенную роль играет окружение. Вы можете быть более склонны к развитию расстройства, если:

• Видели, читали или слышали много негатива о тинэйджерах и их действиях.
• Подвергаетесь воздействию соцсетей, изображающих подростковый контингент в негативном свете.
• Являетесь жертвой преступления, совершенного тинэйджером или их группой.
• Живёте в районе с высоким уровнем насилия, приписываемого подростковым группировкам.

Кроме того, имеют значение:

• История психических проблем: в анамнезе выявляются беспокойство, депрессия, панические атаки, психастения.
• Травматический опыт: в детстве или подростковом возрасте.
• Определенные черты личности: невротизм, интроверсия, лабильность.
• Уровень стресса: давление обстоятельств, существенные жизненные изменения увеличивают риск возникновения патологии.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Симптомы

Симптомы боязни подростков включают физические, эмоциональные и психологические реакции, которые возникают при контактах с представителями указанной группы. Вот некоторые из наиболее распространенных:

• Тревожность: постоянное чувство беспокойства перед возможностью встречи с триггером-фактором. Эти проявления могут быть чрезмерными и непропорциональными ситуации.
• Физиологические нарушения: физические реакции на тревожность, такие как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, ощущение жара или холода, боли в животе, головокружение и другие дисфункции.
• Панические атаки: встречи или даже мысли могут вызывать приступы, сопровождающиеся интенсивным страхом, учащенным сердцебиением, ощущением удушья и другими симптомокомплексами.
• Изоляция: человек начинает избегать мероприятий, где есть возможность встретить подростков, что в конечном итоге приводит к изоляции.
• Тяжелые мысли: постоянные предположения о том, что молодежь может осуждать или наносить вред, даже если такие мысли не имеют реальной основы.
• Функциональные проблемы: эфебифобия сказывается на академических и профессиональных достижениях, так как негатив влияет на способность сосредоточиваться.
• Низкая самооценка: постоянное чувство неполноценности в контексте взаимодействия с молодежью.
• Асоциальные действия: немотивированная агрессия, лабильность психики.
• Создание группировок: отмечаются многочисленные случаи объединения эфебифобов в организации, борющихся с молодым поколением как с распространяющимся злом.

Лечение. Как лечить недуг, советы

Боязнь подростков — вид общественного тревожного расстройства, вызывающий значительные страдания и нарушения в повседневной жизни.

Профилактика всегда лучше, чем лечение, то же самое относится и к этой болезни. Лучший способ предотвратить данное состояние — больше узнать особенностях этого возраста. Поэтому необходимо предоставлять информацию об этапах их развития, потребностях. Это можно сделать с помощью мастер-классов, семинаров и образовательных программ.

Еще один способ предотвратить возникновение боязни подростков — поощрять позитивное взаимодействие между взрослыми и молодежью. Этого можно достичь, создав возможности для контактов в безопасной контролируемой среде. Например, школы могут организовывать мероприятия, на которых родители и учителя встречаются и общаются с учениками. Это поможет взрослым лучше их понять и уменьшить обеспокоенность.

Лечение предполагает психотерапевтическое и медикаментозное воздействие. Когнитивно-поведенческая терапия эффективна при купировании тревожных нарушений. КПТ помогает заболевшим выявлять и изменять негативные модели мышления, поведения, учит их навыкам преодоления тревоги.

Антидепрессанты и успокаивающие препараты обычно назначают больным с психастениями. Медикаментозные средства уменьшают проявления тревожности, улучшают качество жизни человека. Тем не менее лекарства следует использовать только под руководством медработника.

Домашние средства применяются для купирования проявлений недуга. Они включают методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация и йога. Методики уменьшают беспокойство, способствуют расслаблению. Регулярные физические упражнения уменьшают стресс, улучшают настроение.

В дополнение к этим средствам действенной оказалась экспозиционная терапия. Она предполагает постепенную адаптацию человека к ситуациям, которые вызывают у него негатив. Методику следует применять только под руководством специалиста.

Боязнь подростков — это состояние, вызывающее значительные страдания и нарушения в повседневной жизни. Профилактика, лечение и домашние средства позволяют справиться с симптомами. Обращение за профессиональной помощью в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93 обеспечит эффективную борьбу с тревогой.