Боязнь пыли

Разные жизненные обстоятельства и опыт могут приводить к развитию фобии — иррационального и неконтролируемого страха. При этом человек не просто избегает чего-то, но болезненно реагирует даже на мысли или что-то отдаленно похожее на объект боязни. Реакции затрагивают и физиологию, приводя к появлению панических атак.

Одним из таких нарушений является аматофобия — страх перед пылью. Это специфическое расстройство, встречающееся как у мужчин, так и у женщин. Лечением фобий занимаются специалисты психологического и психиатрического профиля. По телефону 8(969)060-93-93 вы сможете записаться на консультацию к врачам клиники «Лето».

Проявления

Физиологические симптомы, сопровождающие фобические расстройства, приводят к паническим атакам. Это резкий приступ сильнейшей тревоги, при котором трясутся конечности, потеют ладони, сердце бьётся очень быстро, учащается дыхание, накатывает тошнота. Такие симптомы наиболее типичны, но возможны и другие проявления, которые всегда индивидуальны: потеря сознания, рвота, озноб, потемнение в глазах.

Психологическая симптоматика уникальна для каждого патологического страха. При аматофобии это:

• волнение при виде пылинок, непреодолимое желание от них избавиться;
• избегание сильно загрязненных мест;
• ношение медицинской маски на улице, в посторонних помещениях, во время уборки дома;
• постоянное использование перчаток;
• требовательность к одежде, обуви, внешнему виду членов семьи, партнёра, а порой даже малознакомых или совсем незнакомых людей, например, коллег, попутчиков в поезде и т. д.;
• частые влажные уборки даже без необходимости.

Боязнь пыли или загрязнения пылью объясняется человеком страхом заразиться чем-то, подхватить вирус или бактерию и т. п. Иногда говорится о том, что грязь просто неприятна, вызывает отвращение.

Осложнения

Некоторые считают такую особенность чем-то незначительным и в какой-то мере полезным, ведь квартира всегда содержится в чистоте, тщательно обрабатывается обувь и верхняя одежда. Но в действительности подобные реакции доставляют массу дискомфорта:

• болезненные состояния, вызванные паническими приступами;
• осложнение отношений с другими людьми из-за постоянных придирок, замечаний по поводу грязи и пр.;
• ухудшение социализации, так как аматофоб начинает избегать мест, людей и ситуаций или ведёт себя неадекватно в тех или иных обстоятельствах.

Кроме того, боязнь, если с ней не бороться, имеет свойство усиливаться. В конечном итоге она может подчинять себе всю жизнь человека.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Что приводит к развитию

Причины развития аматофобии связаны с разнообразными жизненными происшествиями как в детском, так и во взрослом возрасте. Нередко к этому приводит психологическая травма, пережитая в прошлом. При этом мозг сохраняет и закрепляет неверную связь, которая в дальнейшем и даёт описанные ранее симптомы.

Например, человек пережил насилие, при этом в помещении было много пыли, что врезалось в память. То есть грязь стала ассоциироваться с чем-то ужасным, а страх сместился с изначального предмета на другое. В подобных обстоятельствах пациент не всегда осознает, с чем связано его расстройство, может совсем не помнить травмирующее событие, так как произошло вытеснение.

Другие возможные причины:

• аллергия на пылинки у самого человека, страдающего фобией, или у его близких;
• бронхиальная астма;
• условия взросления (требовательность родителей к порядку или, напротив, жизнь в очень грязном помещении);
• авторитет кого-то их окружающих, страдающих похожим заболеванием;
• боязнь заразиться чем-то или того, что в пыли находится множество микроорганизмов, представляющих огромную опасность.

Формирование обычно постепенное, а события должны накладываться на определенные черты личности. Например, патологический страх чаще возникают у людей чересчур мнительных, требовательных к себе и другим, стремящихся к какому-то недостижимому идеалу и всегда недовольных уже достигнутым.

Схожие заболевания

Существуют иные фобические расстройства с похожей симптоматикой: боязнь микробов, заражения, грязи, прикосновений других людей по причине того, что они могут быть источником микробов. Это приводит к тому, что на этапе диагностики необходимо провести дифференциальный анализ, чтобы точно понять проблему и определить, как её лечить.

Также похожая симптоматика может сопровождать обсессивно-компульсивные патологии, при которых больной совершает навязчивые действия, придумывает разные ритуалы, помогающие ему успокаиваться. Возможно подобное и при других заболеваниях различного генеза, поэтому грамотный специалист перед началом терапии должен исключить иные причины.

Принципы терапии

После диагностики, которая включает беседу, сбор анамнеза, всевозможные тесты и анализы, назначается лечение. Если имеет место именно аматофобия, не осложненная генетическими и другими нарушениями, то показана психотерапия. Она ставит перед собой следующие задачи:

• Осознание проблемы и принятие необходимости получения специализированной помощи.
• Работа с первопричинами и иррациональными установками, воздействие на защитные механизмы психики.
• Коррекция поведенческих реакций через воздействие на физиологические показатели, а также постепенное научение справляться со своей тревогой.
• Освоение методов расслабления, которые помогают справиться с надвигающейся панической атакой.
• Закрепление новых форм поведения на практике.

Распространённым приёмом является экспозиция. Этот метод учит человека постепенно взаимодействовать с объектом его страха. В данном случае это будет пыль и грязь. Например, психотерапевт умышленно оставляет поверхность стола в кабинете не совсем чистой. Реакции пациента фиксируются, в том числе — им самим через определенное количество сеансов, в этот момент рекомендуется использовать дыхательные методики и другие способы расслабления.

Важное направление терапии — самостоятельная проработка боязней за пределами кабинета психотерапевта. Задача аматофоба — отслеживать свои реакции и применять те приемы, которым он научился на сеансах. Соблюдение советов терапевта и следование намеченным курсом помогают полностью избавиться от фобии вне зависимости от индивидуальных особенностей и продолжительности расстройства.

Иногда к основным методам добавляется информирование. В результате обратившийся узнает, что такое пыль, что может в ней содержаться, какова вероятность подхватить заболевание таким путём. Важно показать, что паника необоснованная, это будет способствовать выздоровлению.

Медикаменты при лечении

При коррекции страха перед пылью редко используются лекарственные средства. Так как проблема кроется в психологических реакциях, препараты бессильны. Их назначают в случае наличия органической патологии.

Замечали у себя какие-то из описанных проявлений или, может, у кого-то их близких наблюдается что-то похожее? Стоит получить консультацию специалиста. Психологи и психиатры клиники «Лето» окажут профессиональную помощь, сориентируют в дальнейших шагах и действиях, которые нужно предпринять. Подробнее узнавайте по номеру 8(969)060-93-93.