Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Боязнь высоты

Меню услуг

Боязнь высоты - ЛетоЛюбые опасные ситуации вызывают чувство страха и это естественно. Таким образом, срабатывают природные защитные механизмы. Но в норме — легкий дискомфорт. Если же он перерастает в панику, сопровождающуюся различными недомоганиями, то речь уже идет о фобии. Боязнь высоты встречается очень часто, в равной степени у мужчин и женщин, и часто становится причиной неприятных ситуациях. Например, не дает воспользоваться фуникулером или насладиться красивым видом со смотровой площадки. Когда явно видны признаки акрофобии и самостоятельных усилий недостаточно, звоните по телефону 8(969)060-93-93 в центр психического здоровья «Лето» и наши специалисты помогут справиться с проблемой.

Причины развития акрофобии

Кто-то бесстрашно стоит на узком карнизе над многокилометровым обрывом, а кому-то проблематично протянуть руку и достать котенка с подоконника, если он вышел за окошко. Это не трусость, а фобия, которая часто очень мешает жить. Название происходит от греческого «высота», встречается подобное расстройство довольно часто, в основном, у взрослых. Но и дети ей подвержены, поэтому, если ребенок жалуется на характерные симптомы акрофобии, но нужно его не высмеивать, а оказать посильную помощь в преодолении боязни высоты.

Стоит различать небольшой дискомфорт и патологию. В первом случае все ограничивается нежеланием находиться в некомфортных условиях, во втором наблюдаются признаки недомогания на физиологическом уровне. Перед тем как проводить коррекцию поведения, необходимо определить причину.
Чрезмерная впечатлительность - Лето

  1. Психологическая травма, связанная с высотой. Это может быть событие из детства, например, когда залезли на крышу сарая или высокое дерево и не смогли спуститься самостоятельно. Также возможно падение с высоты с ушибами и переломами.
  2. Чрезмерная впечатлительность. Человек с подвижной психикой и богатым воображением вполне способен представить себе трагические последствия падения с высоты и настолько убеждает себя в этом, что у него развивается полноценная фобия.
  3. Ухудшение самочувствия при подъемах. Это чисто физиологические предпосылки. Часто в горах и даже на колесе обозрения ощущается потемнение в глазах, звон в ушах, затруднение дыхания. Этому подвержены гипертоники, люди с сахарным диабетом, различными нарушениями в сердечно-сосудистой системе. Боязнь высоты равна опасению за свое здоровье. Этого достаточно для формирования акрофобии.
  4. Нарушения работы вестибулярного аппарата. При опасении потери равновесия и утрате ориентации в пространстве, любое изменение привычного уровня передвижения становится причиной для паники.
  5. Стрессы. Когда человек пережил не самые приятные минуты в жизни, связанные с высотой, например, сломалась карусель, канатная дорога и пришлось долго ждать ремонтную бригаду или спускаться по аварийной лестнице при пожаре, то любые напоминания об этом будут вызывать неконтролируемый страх. Это не обязательно, но в большинстве случаев именно так и возникает акрофобия.
  6. Влияние родителей и близких. Гиперопека не только затормаживает и деформирует естественный процесс взросления, она лишает уверенности в своих силах. Навязанное мнение о том, что на высоте опасно, будет восприниматься как аксиома со всеми вытекающими последствиями.

Навязчивый страх делает человека беспомощным, повышает риск оказаться в неловкой ситуации в любой момент. Неспособность справиться с реакциями организма ухудшает психологическое состояние и снижает самооценку. Не стоит мириться с фобией, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Симптомы

Отличить здравые опасения от фобии достаточно просто, последнюю выдают нетипичные реакции. Боязнь высоты имеет четкие признаки:
Расширение зрачка - Лето

  • неспособность контролировать свои действия и мысли при нахождении на высоте;
  • потеря равновесия и ориентации в пространстве;
  • непреодолимое желание спрыгнуть;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • потливость;
  • тахикардия;
  • боль в области сердца;
  • судороги;
  • гипертонус мышц;
  • расширение зрачка;
  • невосприимчивость к речи окружающих.

Часто люди впадают в ступор, оказавшись на высоте, что затрудняет их спасение. Как противоположная реакция — неконтролируемая паника, истерика, потеря сознания.

Последствия

Навязчивый страх может не иметь ничего общего с реальностью и способен оказывать отрицательное воздействие на психическое здоровье человека. Он лишает множества возможностей. Так, люди, страдающие акрофобией, не в состоянии отдыхать на горнолыжных курортах, жить или работать на верхних этажах зданий, имеют гораздо более высокие шансы погибнуть при эвакуации в экстренных ситуациях, если используются аварийные способы спуска с высоты. В сложных случаях возможно развитие психических расстройств, лечение которых потребует много сил и времени.

Советы психологов

На ранних стадиях можно побороть акрофобию самостоятельно. Для этого необходимо осознать проблему и проанализировать ее истоки. Также стоит рассмотреть следующие рекомендации:
Самореализация - Лето

  • заранее готовиться морально, если предстоит посетить офис в высотке, поездка на фуникулере и тому подобные мероприятия, способные спровоцировать приступ акрофобии;
  • использовать метод «маленьких шагов», постепенно приучая себя к мысли, что высота не несет угрозы;
  • освоить одну из дыхательных практик, помогающих сохранять самообладание в стрессовых ситуациях.

Стоит учесть, что не надо форсировать события. Преодолевать страх высоты нужно в своем собственном темпе, ориентируясь на личные возможности и самочувствие. Отвлечься от фобии поможет самореализация через творчество, интересная работа, спорт и расширение круга общения.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 12 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 12 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
ПИТ 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!


Как лечат акрофобию

В сложных случаях, когда собственных усилий недостаточно и контролировать резкое ухудшение самочувствия при столкновении с провоцирующими ситуациями не удается, необходимо обращаться к психологу и психотерапевту. Тогда практикуется комплексный подход, состоящий из назначения медикаментозной терапии для снятия напряжения, стабилизации эмоциональной сферы, индивидуальных и групповых занятий по коррекции поведения и освоения техник самоконтроля.

Медитация - ЛетоКак методы расслабления рекомендуются: массаж, ароматерапия, физиотерапия. Также хороший результат при работе над сохранением самообладания дают медитативные практики. При их освоении человек учится концентрировать внимание на определенном объекте, устраняя тревожащие факторы, вырабатывается устойчивость к стрессовым ситуациям, стабилизируется эмоциональная сфера, устраняются подсознательные страхи. Медитация предотвращает развитие депрессии, которая вполне может появиться под влиянием угнетающих мыслей на почве боязни высоты. Обретение уверенности в себе и своих силах, снижает уровень тревожности, восстанавливает спокойствие и психологическую устойчивость, что необходимо в процессе борьбы с акрофобией.

В числе вариантов, как лечить акрофобию, часто  применяется гипноз, если у человека высокая степень внушаемости и восприимчивости. Скорректировать поведение таким образом удается в течение курса. Количество сеансов определяет специалист. Этот метод позволяет не только снять страх, который проявляется в ответ на определенный стимул или ситуацию, но и устранить предпосылки к его появлению. В результате лечения старые негативные модели поведения уступают место позитивным настройкам, возвращается способность к самоконтролю.  Повышается самооценка, что придает уверенности в своих силах. Методов преодоления акрофобии достаточно много. Обращайтесь в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93 и наши специалисты помогут вернуться к жизни без боязни высоты.

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Преимущества нашей клиники

Приемлемые цены

Несмотря на то, что лечение платно, мы делаем все от нас зависящее, чтобы услуги были доступны большинству нуждающихся.

Работаем круглосуточно

Вы можете обратиться в любой время дня и ночи, работаем 24/7

Возможность выбора вида терапии

Её можно пройти на дому, амбулаторно или в стационаре.

Наличие выездных бригад.

В случае необходимости, мы введем необходимые препараты на дому или сами осуществим доставку больного в клинику.

Любое обращение — анонимно

О возникших у вас проблемах узнают только те, кому вы скажете сами.

Высокие стандарты услуг

Мы придерживаемся международных протоколов лечения в психиатрической клинике.
ЛИЦЕНЗИЯ
Лето - лицензия 1
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
Фото клиники 2 - Лето
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Кошель Наталья Александровна

Кошель Наталья Александровна

Врач психиатр-нарколог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой