Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Физиологический стресс

28.02.2024
На чтение: 4 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Физиологический стресс - ЛетоПод влиянием совокупности возбуждающих факторов в организме запускаются определенные соматические и психологические адаптационные механизмы. До какого-то момента человек успешно приспосабливается, при декомпенсации возникает травматический опыт, подверженность которому провоцирует деструктивные процессы. По своей природе физиологический стресс является реакцией на воздействие раздражителей внешнего и внутреннего характера. Она провоцирует сбои вегетативной регуляции и негативно влияет на нейрогуморальную систему.

Консультации проводятся по предварительной записи. Свяжитесь с оператором по номеру 8(969)060-93-93.

Причины возникновения

Стресс такого типа развивается вследствие пережитых физических травм, а также при регулярных чрезмерных нагрузках (с чем часто сталкиваются профессиональные спортсмены). Сильное чувство голода и жажды тоже провоцирует негативные изменения и мобилизацию ресурсов. Прочие факторы физиологического стресса связаны с обстоятельствами и условиями окружающей среды:

  • Постоянный фоновый шум. Пребывание рядом с автотрассой или стройкой, частое времяпрепровождение в пути, неспокойные соседи, прослушивание музыки с уровнем громкости, превышающим допустимый.
  • Резкая смена климатического пояса. Человек ощущает влияние перемены уровня влажности и температурных условий.
  • Интенсивные запахи. Пребывание вблизи токсичных производств, работа в сфере реализации или изготовления парфюмерных продуктов.

Проживание в зеленой зоне - ЛетоПодверженными патологическому состоянию зачастую оказываются жители мегаполисов, вынужденные ежедневно сталкиваться не с одним опасным фактором, а с целым комплексом, включая загрязненность и загазованность воздуха.

При этом проживающие в так называемой «зеленой» зоне — районе, где много парков, естественных водоемов, часто концентрируют свое внимание на созерцании природы. Это благотворно влияет на самочувствие и запускает восстановительные процессы: гормон стресса выделяется в пределах нормы, частота сердечных сокращений уменьшается, расслабление длится дольше и эффективнее.

Психологические причины не таят в себе непосредственной опасности, но «подтачивают» ресурсы организма на протяжении длительного периода. Постоянное напряжение у мужчин и женщин любого возраста провоцируется тяжелым интеллектуальным трудом, ощущением груза ответственности, беспокойством за родных и близких. Подобная эмоциональная нестабильность «запускает» перерасход внутренних резервов, хотя объективная необходимость в этом отсутствует.

Виды состояния

Ключевые факторы, вызывающие физиологический стресс и нарушения регуляции нейрогуморальных процессов, обуславливают его специфическую разновидность. Однако при каждой из них у человека наблюдается нарушение гормонального баланса. Организм активирует защитные механизмы и настраивается на «выживание». Условно различают следующие типы стресса:

  • Боли в мышцах - ЛетоФизический. Перегрузки и неэффективная реабилитация. Сопровождается болями в мышцах, пассивностью.
  • Химический. Подвержены путешественники и горожане. Зачастую пагубно воздействует не сам негативный фактор, а внезапная перемена. Например, жители высокогорных районов привыкли к разреженной атмосфере и не испытывают дискомфорта, тогда как туристы страдают от бессонницы и панических атак. И наоборот, люди, проживающие близко к природе, ощущают недомогание в городских условиях.
  • Механический. Операционное вмешательство, ожоги, переломы, ушибы — любое нарушение целостности кожных покровов и внутренних структур вызывает стресс.
  • Биологический. Сопутствует эмоциональному расстройству, возникающему при постоянной необходимости терпеть болевые ощущения. Этой разновидности стресса подвержены люди с хроническими заболеваниями, для облегчения состояния им часто назначают спазмолитики и анальгетики.

Любое некомфортное внешнее проявление расценивается организмом как опасность, сигнал о которой незамедлительно поступает в мозг. Если физиологические проявления стресса приобретают хронический характер, он может трансформироваться в патологический и стать угрозой для жизни.

Фазы развития

Первоначально появляется тревога, при которой в большом количестве вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин. Нарушается работа органов пищеварения, снижается аппетит. Если нивелировать действие потенциально угрожающих факторов, ощутимого вреда не последует. Однако при отсутствии благоприятных перемен в долгосрочной перспективе состояние повлечет за собой истощение ресурсов.

Депрессия - ЛетоНа второй стадии происходит развитие патологических процессов на фоне установившейся резистентной устойчивости. Агрессия и раздражительность пропадают, но на уровне физиологии и психики нарушения продолжают прогрессировать.

Третий этап характеризуется недостатком сил, усталостью и даже измождением. Возможны нервные срывы, прогнозируемые последствия астенического синдрома — наступление депрессии и формирование хронических соматических патологий. Такая динамика зачастую необратима.

Симптоматика

Вероятные проявления на уровне реакций нервной системы заключаются в ускорении метаболизма и повышенной выработке глюкозы, что становится причиной непроизвольного сокращения мышц. Сопутствующие ярко выраженные физиологические реакции на стресс призваны обеспечить дальнейшую жизнедеятельность в обстоятельствах риска и в режиме готовности к сопротивлению:

  • учащение дыхания (интенсивное снабжение кислородом клеток и тканей);
  • увеличение количества ударов сердца в минуту;
  • расширение зрачков (обострение визуального восприятия).

При переходе от окказионального статуса к перманентному наблюдаются симптомы серьезных расстройств, способных развиться в смертельные заболевания. Совокупность клинических признаков формируют:

  • ослабление иммунитета;
  • обострения хронических болезней ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы;
  • расстройство пищевого поведения;
  • ухудшение качества сна;

Мигрень - Лето

  • мигрени и мышечные спазмы;
  • депрессия, апатия;
  • потеря концентрации внимания;
  • ухудшение памяти.

Метаболические и гемодинамические изменения происходят за счет интенсивной симпатической нервной деятельности и патологической работы гипоталамо-гипофизарной системы. При повышении уровня кортизола выработка половых и соматотропных гормонов снижается.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация по телефону (АКЦИЯ!) БЕСПЛАТНО
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 20 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
ПИТ 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!


Способы избавления

Чтобы признаки болезненного состояния исчезли, необходимо устранить его причины и создать для себя комфортную среду: переехать на время за город, побыть на природе, изменить рацион питания (добавить клетчатку и белок). В случае получения травмы — продолжить и завершить курс реабилитации, чтобы восстановление оказалось полным.

Обратите внимание! Нередко человек не имеет возможности изменить неблагоприятную обстановку. В такой ситуации следует поменять отношение. Внутриличностная и социальная адаптация оказывается эффективной, когда необходимо справиться со стрессом, спровоцировавшим физиологические нарушения.

Успокоение - ЛетоДейственная терапия также включает систематическое проведение дыхательной гимнастики, направленной на нормализацию глубины и ритма вдохов и выдохов. Это дает возможность снять напряжение и успокоиться. Консультации психотерапевта помогут разобраться с глубинными причинами стресса и устранить их.

Лекарственные средства принимаются строго по назначению врача, медикаментозная терапия должна осуществляться в соответствии с индивидуальными особенностями пациента и тяжестью нарушений. Ряд антидепрессантов и нейролептиков имеет противопоказания, избежать побочного эффекта поможет прием под наблюдением доктора, контроль состояния со стороны специалиста.

Значительную роль в деле предотвращения физиологического стресса играет профилактика. Закаливание, спортивные тренировки (регулярные и умеренные), медитация позволяют освободиться от навязчивых негативных мыслей, стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить эндокринный фон и предотвратить достижение критической для здоровья отметки напряжения.

Для записи на прием позвоните по телефону 8(969)060-93-93.

Засядьвовк Ирина Сергеевна Проверено
Текст проверила эксперт:
Засядьвовк Ирина Сергеевна
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой
  • Позвонить
  • Бесплатная консультация
  • Заказать звонок
  • Вызов на дом