Боязнь разбойников, быть ограбленным

Страх столкнуться с ворами, разбойниками, бандитами, быть ограбленным называется харпаксофобия (гарпаксофобия). Она относится к группе социальных фобий, так как ее источником являются другие люди. Страх ограбления в принципе нельзя назвать иррациональным, ведь возможность стать жертвой криминальных элементов реально существует, но иногда он принимает патологические формы, снижающие качество жизни.

Если вам кажется, что у вас или у ваших родных есть этот или другой недуг, вам помогут специалисты клиники психического здоровья «Лето». Звоните: 8(969)060-93-93.

Общая информация

Боязнь разбойников, быть ограбленным — это своеобразный механизм защиты от возможной угрозы жизни, имуществу. Предупрежден — значит, вооружен. Опасаясь ограбления, человек не пойдет в одиночестве с деньгами в криминально активный район, не будет бродить темной ночью по переулкам, воспользуется такси, а финансы станет хранить на счетах, оплачивая покупки дебетовой картой. Это разумное и оправданное поведение.

Однако индивид с гарпаксофобией испытывает страх ограбления постоянно, даже если, казалось бы, бояться нечего. Он насторожен, не расслабляется ни на минуту и вздрагивает от любого шороха.

Такие опасения, безусловно, являются чрезмерными, они могут влиять на поведение, ограничивать его, заставляя избегать различных ситуаций, и тем самым значительно ухудшают качество жизни. К тому же пребывание в постоянном стрессе из-за ожидания нападения негативно влияет на нервную систему, на физическое и психическое здоровье в целом.

Причины гарпаксофобии

Опасаться воров и грабителей вполне естественно, особенно в наше неспокойное время, полное опасностей. В отдельных странах уровень преступности намного выше, чем в других, соответственно, возрастает и риск быть ограбленным.

Но чтобы сформировалась фобия, требуется совокупность нескольких факторов:

1. Реальная травмирующая ситуация, когда индивид подвергся нападению, ограблению, возможно, с угрозой для жизни. Такой случай может иметь серьезные последствия для психики, и все существование жертвы нападения с этого момента наполнено ожиданием повторения этой ситуации.
2. Человек стал свидетелем нападения грабителей или услышал о таком случае от знакомых, в новостях или СМИ. Такие сообщения обычно очень эмоционально заряжены и не проходят для психики бесследно.
3. Частый просмотр криминальной хроники, в тяжелых случаях — так называемый «думскроллинг» — навязчивый просмотр пугающих новостей. Новости о нападениях на других создают ощущение неизбежности и уязвимости перед подобным несчастьем, общее чувство незащищенности и опасности этого мира.
4. Личностные особенности: чувствительность, впечатлительность, боязливость, низкая самооценка, неуверенность в себе.
5. Наследственность: близкие родственники и предки больного страдали фобиями и другими психическими заболеваниями.
6. На фоне генерализованного тревожного расстройства, как один из его симптомов.

Появившись как последствия травмы или обычная осторожность во избежание нежелательных событий, гарпаксофобия со временем усиливается и приобретает уже явно иррациональные черты.

Симптомы и развитие фобии

Гарпаксофобия отличается от других фобий тем, что для нее не свойственны панические атаки, но характерны усиленная тревожность и постоянное напряжение в ожидании нападения, параноидальные мысли.

В поведении фобия проявляется через чрезмерное, гипертрофированное стремление обезопасить себя от воров и бандитов: установка надежной железной двери в квартире, нескольких замков, сигнализации, покупка и дрессировка служебных собак, переезд в более безопасный район.

Эти меры выглядят оправданными, но все равно не избавляют от иррационального страха. Больной отказывается посещать людные мероприятия, ведь там непременно ограбят, не ездит в общественном транспорте, не ходит в магазины, перемещается на такси или не выходит из дома, а затем совсем отказывается общаться с людьми, заперевшись в своей квартире.

Страх ограбления донимает больного даже в абсолютно безопасном месте, он никогда не может расслабиться. Подтверждения своим опасениям он постоянно находит в СМИ, в рассказах знакомых, все больше убеждаясь в том, что ограбление — это очень частое явление, и нигде нельзя чувствовать себя в безопасности.

В конечном итоге такая излишняя подозрительность вместе с постоянным непрекращающимся стрессом приводят к хронической депрессии или другому психическому расстройству. В некоторых случаях страх ограбления является симптомом бредового расстройства, параноидальной шизофрении.

Если больной гарпаксофобией реально подвергался нападению, он также может страдать ПТСР — посттравматическим стрессовым расстройством, для которого характерны флэшбеки — насильственно повторяющиеся воспоминания о психотравмирующей ситуации.

Справиться с фобией самостоятельно довольно трудно, любые аргументы, уговоры и убеждение в большинстве случаев оказываются бесполезны. Поэтому необходимо обратиться за профессиональной помощью к психотерапевту.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Как лечить гарпаксофобию: советы специалистов

Лечение гарпаксофобии назначается врачом после клинической беседы с пациентом и его родственниками. При диагностике необходимо исключить наличие других психических расстройств. В основном применяется психотерапия в виде различных подходов:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — позволяет избавиться от иррациональных установок и заменить их более рациональными, поменять поведение на более адаптивное.
• Психоанализ — помогает выявить причины фобии, которыми, как правило, являются психологические травмы и внутренние противоречия, и переработать их, найти скрытые ресурсы психики, испытать катарсис и повысить уверенность в себе.
• Гипносуггестивная терапия, директивный и эриксоновский гипноз — дают возможность работать со страхом в измененном состоянии сознания. Гипнотизер, создав связь (раппорт) с пациентом, дает установку больше не бояться или внушает, что пугающий предмет или явление вовсе не страшные.
• Нейролингвистическое программирование (НЛП) — позволяет снизить интенсивность переживаний, почувствовать себя увереннее и сильнее.

Медикаментозная терапия применяется редко, только в исключительных случаях при выраженной тревоге, депрессии. Врач назначает антидепрессанты, транквилизаторы, седативные, нейролептики.

Можно помочь себе самостоятельно до обращения к врачу, используя такие методики, как самогипноз, аутотренинг, позитивные аффирмации, самовнушение, расслабление, медитация, дыхательные техники.

Также необходимо ответить себе на самые важные вопросы:

1. Что меня больше всего пугает?
2. С чем связан этот страх?
3. Что случится, если то, чего я боюсь, все же сбудется?
4. Как я в таком случае могу помочь себе, чтобы мне стало лучше?
5. Как я могу этого избежать или предотвратить? Кто может мне в этом помочь?

При гарпаксофобии важно поддерживать теплые доверительные отношения с близкими. Если есть возможность поделиться с ними, быть понятым и услышанным, получить поддержку — это значительно улучшает прогноз и ускоряет выздоровление. Кроме того, стоит помнить, что потеря материальных благ, пусть даже в результате преступления, не так важна, как искренняя дружба, любовь и взаимопонимание.

Если вы обнаружили у себя признаки описанного расстройства, можно обратиться к специалистам центра психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93.