Боязнь работать, совершать какие-либо действия (эргофобия)

Каждый человек в той или иной степени сталкивался с напряжением, страхом, волнением, когда заходит речь о выполнении какой-либо работы. Это знакомо студентам, которые впервые оказываются на площадке производственной практики, стажерам, переживающим о том, что малейшая ошибка помешает получить место, специалистам, решающим особо сложную задачу, отличающимся самокритичностью и завышенной ответственностью.

Тревожность является следствием недостатка знаний и отсутствия должного практического опыта. Кратковременное состояние быстро проходит. Однако есть люди, у которых подобное явление имеет масштабы устойчивого психического расстройства, именуемого эргофобией — боязнью работать, совершать какие-либо действия, когда требуется проявить знания, умения, навыки.

Если для вас актуальна данная проблема, вы можете обратиться за помощью в центр психического здоровья «Лето». Связаться с администратором можно по телефону 8(969)060-93-93.

Общая информация

Эргофобия может стать следствием ряда иных тревожно-фобических расстройств либо включать их, как основное звено формирования фобии. В список входят:

• Атихифобия — боязнь неудач.
• Эритрофобия — патологическое нежелание стать объектом насмешки.
• Социофобия — страх перед действиями в публичном пространстве.
• Демофобия — источник тревоги скрыт в большом скоплении людей.
• Глоссофобия — паническое состояние из-за необходимости публичного выступления.

К сожалению, распознать данное нарушение можно лишь на той стадии, когда его обладателю требуется психологическая помощь. Предсказать его появление и определить на ранних стадиях формирования невозможно.

Близкое окружение чаще всего воспринимает признаки патологии, как банальную лень. Лучшим решением станет не скандал или другая попытка надавить на человека, чтобы заставить его работать, а запись к специалистам для уточнения диагноза и назначения лечения.

В чем выражается патологический страх работы?

Симптоматика заболевания имеет вегетативную и эмоционально-поведенческую группы признаков. Психологические симптомы расстройства включают:

• постоянные сомнения в своих способностях, неуверенность в рассуждениях и действиях;
• хроническое чувство тревоги, сопровождающееся повышенной возбудимостью нервной системы;
• пессимизм, ожидание наихудшего варианта развития событий, плохого исхода дела;
• излишнюю самокритичность;
• страх поражения.

Если каким-то загадочным образом личность берет верх над своими фобиями, даже успешно делает карьеру, то тревожное состояние вспыхивает с новой силой после отпуска, больничного, декрета, сообщения о предстоящем повышении.

В рамках группы вегетативных симптомов выделяются:

• учащенное сердцебиение;
• скачки давления;
• головокружение;
• усиленное потоотделение;
• ком в горле;
• звон в ушах;
• рвотный рефлекс;
• тремор в конечностях;
• озноб;
• предобморочное состояние, иногда — обморок.

Со стороны эргофобия не заметна. Страдающие от нее люди годами могут носить ярлык лентяев и раздолбаев, потому что ходят на собеседования, но отказываются от должности. Больные находят следующие оправдания своему поведению:

• плохие условия труда;
• низкая заработная плата;
• слишком много обязанностей;
• текучка кадров;
• недоброжелательный трудовой коллектив;
• задержки по зарплате;
• отсутствуют перспективы карьерного роста;
• неудобное расположение организации;
• необходимость работать во внеурочное время.

Близкое окружение эргофоба не может осознать всю серьезность патологии, тогда как болеющему человеку нужна профессиональная помощь.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины развития эргофобии

Расстройство данной этиологии может возникнуть из-за целого ряда неблагоприятных факторов:

• Наличие депрессии и/или сильный хронический стресс приводят к потере интереса к работе, утрате амбиций и абсолютному нежеланию что-либо делать.
• Посттравматическое стрессовое расстройство на фоне потери желанной должности, недопонимание со стороны начальства или коллектива может стать прочной основой для формирования боязни профессиональной деятельности.
• Чрезмерно активное чувство тревоги мешает сосредоточиться на прямых обязанностях, постепенно трансформируясь в навязчивую фобию.
• Страх перед неизвестностью, когда студент покидает стены родной альма матер и отправляется на поиски своего места под солнцем. Перед собеседованием усиливается тревожность, во время беседы возникают другие психосоматические проявления. Раз за разом ситуация ухудшается. Человек не догадывается, что за этим кроется серьезная болезнь.

• Индивидуальные свойства личности вроде впечатлительности, мнительности, самокритичности, завышенное чувство ответственности вызывают неуверенность в себе и негативные взгляды на перспективы. Если пустить состояние на самотек, то уже через полгода можно будет поприветствовать новую фобию в списке болезней.
• Острая психотравма на фоне неадекватного воспитания, когда родители внедряют в сознание ребенка негативные установки, внушают, что он не сможет добиться успеха на работе, его не будут ценить коллеги и руководство.

Чем опасна эргофобия?

Постоянная тревога и страх вынуждают индивида часто брать больничный. Злоупотребление официальными основаниями для отсутствия на рабочем месте может стать причиной увольнения.

Когда приступы тревожного расстройства одолевают слишком часто, человек не может удержаться на своей должности, перестает искать новую работу. Как следствие, начинаются проблемы с финансами, падает самооценка, возникает желание закрыться от всего мира. Подрывается физическое и эмоциональное здоровье.

Диагностика

Поставить диагноз эргофобия и назначить лечение может только психиатр или клинический психолог. Поводом к диагностике служит неумение найти работу. Врач исследует обстановку в семье и на прошлом рабочем месте, проводит тестирование и опрос пациента.

Это позволяет с максимальной точностью определить наличие фобического синдрома, степень выраженности, сопутствующие расстройства, причину развития. Такой подход обеспечивает разработку эффективной стратегии лечения или схемы самопомощи.

Специфика лечения

Заболевания, связанные с искажением восприятия на уровне подсознания, невозможно вылечить в принудительном порядке. Индивид должен самостоятельно прийти к пониманию проблемы, нужности кардинальных перемен.

Как лечить эргофобию в каждом конкретном случае, решает доктор. При необходимости купирования острых вегетативных проявлений и последствий депрессии назначается медикаментозная терапия. Пациенту выписывают антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы.

Фармакология исправляет нейрохимический дисбаланс, улучшает настроение, но не является панацеей от патологии. Для достижения хорошего результата потребуется психотерапия.

Занятия с психологом проходят в индивидуальном и групповом формате. На персональных сессиях могут применяться психоанализ, когнитивно-поведенческая и экспозиционная терапия. Иногда проводится гипнотерапия. Воздействие на сознание и психику направлено на отработку первопричины заболевания, формирование и закрепление новых установок и моделей поведения, изменение восприятия окружающего мира.

На групповых занятиях пациенты делятся своими достижениями на работе и в личной жизни, обсуждают проблемы, дают советы, основываясь на личном опыте преодоления страхов.

Получить качественную психологическую помощь в борьбе с боязнью работать и совершать какие-либо действия можно в центре психического здоровья «Лето». Запись на прием ведется по номеру 8(969)060-93-93. В клинической программе собраны лучшие техники психотерапии, которую проводят специалисты с большим опытом.