Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Боязнь мышей и крыс

Меню услуг

Боязнь мышей и крыс - ЛетоЛюдей, которые не имеют никаких скрытых или явных страхов, очень мало. Одни фобии вполне оправданы, другие имеют иррациональную природу. Частосам человек не может объяснить причину своей реакции на определенный предмет или явление. Просто при появлении объекта он впадает в ступор или панику, перестает себя контролировать, его буквально захлестывают эмоции. Есть экзотические виды фобий и достаточно распространенные. К последним относится боязнь мышей и крыс.

Данное расстройство также называют мусофобией. Оно появляется при лицезрении животного, маленькая серая мышка вызывает у пациента широкий спектр негативных эмоций. Если же только мысль о грызунах приводит в ужас, тогда это уже сурифобия. Бороться с ней необходимо, чтобы улучшить качество жизни.

Причины развития фобии

Традиционно считается, что визжат и пытаются запрыгнуть на стул при виде мыши дамы, причем — любого возраста и социального статуса. Но у мужчин тоже встречаются подобные страхи, хотя и гораздо реже.

В принципе, предпосылки неприязни можно понять. Мышь ассоциируется с грязью, беспорядком, порчей продуктов и имущества. Она является разносчиком чумы, туляремии, паратифа, холеры, дизентерии, туберкулеза, бешенства, гельминтозов. Свою лепту в создание образа грызуна внесли и исторические хроники, где крысы и мыши указывались в качестве причины вспышек эпидемии смертельных заболеваний.

Ситуация усугубляется чрезвычайной живучестью и быстрым размножением этих зверьков. Единожды попав в дом, в скором времени они буквально наводняют жилище. Мышь может внезапно выскочить из-за мебели, упасть ночью с потолка или шкафа, вызвав испуг. Это вполне может стать причиной фобии, как и другие факторы. Среди них:

  • психологическая травма детства, которую взрослые в свое время не приняли во внимание;
  • закрепление алгоритма поведения по примеру старших;
  • опасение распространяемой грызунами инфекции;
  • мнительность;
  • просмотр фильмов ужасов с участием грызунов, а также художественная литература соответствующего направления;
  • травмирующее событие, где присутствовала мышь;

Причины фобии - Лето

  • ощущение отвращения и брезгливости;
  • перенесенный укус;
  • досада при виде испорченного имущества;
  • стереотипы.

По сути, крысы и мыши в повседневной жизни не несут смертельной угрозы, но индивиду, одержимому фобией, объяснять это бесполезно, по крайней мере, во время приступа паники.

Симптомы

Чтобы отличить патологию от обычной брезгливости или разового испуга при виде внезапно появившегося зверька, стоит проанализировать свои мысли и ощущения. Говорить о расстройстве можно, если:

  • трудно контролировать свое поведение при виде или упоминании грызуна;
  • возникает страх при мысли о возможности столкновения с объектом опасений в темном месте;
  • от мыслей о раздражителе ощущается моральный дискомфорт.

Расстройство может протекать в легкой и тяжелой форме. В первом случае ощущается сухость во рту, ускоряются сердцебиение и пульс, усиливается потливость, появляется желание кричать, бросить в крысу какой-нибудь предмет. На этой стадии расстройства человек с трудом, но может прекратить истерику самостоятельно. Тем не менее, состояние требует коррекции, поскольку в большинстве случаев оно начинает ухудшаться, переходя в тяжелую стадию.

Тогда только слезами и криком дело не обходится. Пациент может застыть на месте, страдать от выраженного недостатка кислорода, попытаться спрятаться и не выходить из укрытия несколько часов. Это не трусость или проявление слабости воли. Это патология, которая требует лечения.

Последствия

В момент приступа люди не способны мыслить адекватно. Но потом они оценивают ситуацию, свое поведение и в большинстве случаев делают совершенно неверные выводы. На первый план выходят стыд, боязнь огласки, забота о репутации, поэтому происшествие замалчивается.

Страх - ЛетоОпасность в том, что это — не единичный случай, судьба будет сталкивать с предметом опасений с завидной регулярностью. Мыши живут даже в офисных помещениях, не говоря о дачах, туристических базах и частных домах, так что шансов на регулярные нежелательные встречи с ними достаточно много. Чем дольше индивид будет прятаться от проблемы, тем быстрее она начнет разрастаться.

Результатом становится ухудшение морального состояния, формирование тревожности, переходящей в панические атаки, а также появление навязчивых мыслей. Постепенно это перерастает во вторичные психические нарушения, расстройства поведения. В этом случае уже понадобятся медикаментозная терапия, серьезная помощь психотерапевта и психолога.

Техника избавления от страха

При не резко выраженной боязни, если удается сдерживать свои порывы убежать или уничтожить грызуна, есть шанс помочь себе самостоятельно. Для этого нужно действовать поэтапно, постоянно закрепляя свои достижения.

  1. Убедить себя в том, что мышь не опасна и сама боится хозяев дома. Рекомендуется понаблюдать за незваной гостьей с безопасного расстояния. А также зайти в зоомагазин и посмотреть на грызунов издалека, постепенно трансформируя неприязнь сначала в безразличие, а потом и в позитив, найдя у зверька привлекательные стороны.
  2. Визуализировать страх через рисунок. Для этого изображается большая отвратительная мышь. Затем нужно продолжить рисовать, постепенно уменьшая размер зверьков и придавая им все более милые черты.
  3. Необходимо научиться технике переключения внимания. Для этого выбирается объект, который будет служить «спасательным кругом». Это может быть все что угодно: картина, книга, мелодия, движение, смешная считалочка.

Если меры не приносят облегчения или чувствуется ухудшение состояния, то следует обращаться за профессиональной помощью. Для стабилизации самочувствия используется медикаментозная терапия, снимающая внутреннее напряжение и устраняющая болезненные проявления страха.

Избавление от страха - ЛетоОсновная работа ведется в направлении психотерапевтической коррекции поведения. Как лечить, определяет врач после обследования и выяснения предпосылок к формированию фобии. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на вычленение и проработку страхов, в результате чего травмирующие факторы заменяются на нейтральные, формируются новые реакции на ситуацию. Осуществляется обучение саморегуляции и визуализации.

Хороший эффект дает специальная компьютерная программа, где в игровой форме проводится постепенная замена страха в отношении грызунов на интерес. Человек привыкает к мысли, что в мышах нет ничего пугающего, реальной угрозы они не несут. Важна информационная поддержка, а также просмотр документальных фильмов, в которых животные показаны в естественной среде.

Все это допустимо после снятия острого страха от вида и мыслей о грызунах. Тем, кто готов к заключительной стадии реабилитации, рекомендуется завести домашнего питомца. В этом случае ответственность за живое существо дополняется гарантиями безопасности, поскольку оно находится в клетке и причинить вреда не может, а значит, и бояться нечего.

 

Стоимость услуг


КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ
Первичная консультация врача психиатра (60 мин.) 6 000 руб.
Повторная консультация 5 000 руб.
Консультация психиатра-нарколога (60 мин.) 5 000 руб.
Консультация психолога 3 500 руб.
Консультация Громовой Е.В. (50 минут) 12 000 руб.

ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия  (сеанс) 7 000 руб.
Психотерапия  (5 сеансов) 30 000 руб.
Психотерапия (10 сеансов) 60 000 руб.
Групповая психотерапия (3-7 человек) 3 500 руб.
Сеанс психотерапии у Громовой Е.В. (50 минут) 12 000 руб.

ЛЕЧЕНИЕ В СТАЦИОНАРЕ
Палата 4-х местное размещение 10 000 руб./сутки
Палата 3-х местное размещение 13 000 руб./сутки
Палата 1 местное размещение VIP 23 000 руб./сутки
Индивидуальный пост 5 000 руб.
ПИТ 15 000 руб./сутки

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице "Цены", либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!


Советы по поддержанию морального равновесия

Чтобы закрепить результаты лечения и минимизировать риски, специалисты советуют:

  • Специалисты советуют завести кота - Летосделать капитальный ремонт, установив на вентиляции сетки и полностью перекрыв вероятные пути проникновения грызунов в квартиру;
  • выбросить ветошь и вовремя выносить мусор, чтобы не было ни еды, ни условий для создания гнезда;
  • приобрести и установить ультразвуковые отпугиватели;
  • завести кота.

Для укрепления нервной системы нужно пересмотреть свой рабочий график, выделив время на полноценный сон, прогулки и занятия активной деятельностью, а также освоить дыхательные техники и методики релаксации. Это позволит лучше себя контролировать в стрессовых ситуациях и не впадать в панику при виде бывшего объекта страха, а теперь — просто маленькой мышки.

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Преимущества нашей клиники

Приемлемые цены

Несмотря на то, что лечение платно, мы делаем все от нас зависящее, чтобы услуги были доступны большинству нуждающихся.

Работаем круглосуточно

Вы можете обратиться в любой время дня и ночи, работаем 24/7

Возможность выбора вида терапии

Её можно пройти на дому, амбулаторно или в стационаре.

Наличие выездных бригад.

В случае необходимости, мы введем необходимые препараты на дому или сами осуществим доставку больного в клинику.

Любое обращение — анонимно

О возникших у вас проблемах узнают только те, кому вы скажете сами.

Высокие стандарты услуг

Мы придерживаемся международных протоколов лечения в психиатрической клинике.
ЛИЦЕНЗИЯ
Лето - лицензия 1
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
Фото клиники 2 - Лето
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Кошель Наталья Александровна

Кошель Наталья Александровна

Врач психиатр-нарколог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой