Самые распространённые фобии

Людям свойственно чувство страха, тесно связанное с инстинктом самосохранения. Способность анализировать происходящее приводит к тому, что человек может бояться того, чего еще нет. Так формируются фобии — нарушения, для которых характерны иррациональный страх и немотивированная тревога.

Некоторые фобические расстройства встречаются чаще других, и специалисты центра психического здоровья «Лето» помогают устранить имеющиеся проблемы — как распространенные, так и редкие. Они выявляют истинные причины страхов, прорабатывают их в индивидуальном порядке, подбирают способы терапии для каждого конкретного пациента. Для записи на консультацию звоните по телефону 8(969)060-93-93.

Общая информация

С развитием технического прогресса количество фобий увеличивается. Тревожная симптоматика может проявляться в разных жизненных обстоятельствах. Ниже речь пойдет о наиболее распространенных фобиях, которые ухудшают качество жизни многих индивидов.

Никтофобия

Так называют боязнь темноты. Это самый распространенный страх современных людей, встречающийся вне зависимости от пола и возраста. По статистике, восемь из десяти детей боятся темноты, у взрослых эти показатели немного меньше: десять человек из ста страдают никтофобией.

Паническое состояние развивается, потому что в воображении пациента возникают пугающие картины, которые в большинстве случаев не имеют ничего общего с реальностью. Если никтофобия не проходит в детстве, она может стать причиной появления серьезных заболеваний сердца и ЦНС.

Акрофобия

Боязнь высоты свойственна более 7% населения планеты. Тревога и невротические проявления нарастают, когда человеку предстоит перелет, прогулка на канатной дороге, выход на балкон высотного здания и другие подобные ситуации. У больных высотофобией наступает приступ паники, сопровождающийся головокружением, некоторые начинают задумываться о том, чтобы спрыгнуть вниз, даже если суицидальных наклонностей ранее не наблюдалось.

Аэрофобия

Страх лететь на самолете присутствует у каждого десятого пассажира. Он может быть спровоцирован патологической боязнью высоты или осознанием того, что если с воздушным судном что-то случится в полете, смерть практически неминуема.

Среди симптомов аэрофобии специалисты называют такие:

• повышенное нервное напряжение;
• тошнота и рвотные позывы;
• головная боль;
• расширение зрачков;
• панические атаки.

Эти признаки могут появляться до посадки и усиливаться непосредственно во время полета. При этом аэрофоб хочет как можно скорее покинуть воздушный транспорт и при возможности отдает предпочтение другим способам перемещения на дальние расстояния.

Клаустрофобия

Это одна из широко известных фобий, при которой человек боится замкнутого пространства и старается всячески избегать его. Клаустрофобы отказываются от поездок в лифте, переполненном общественном транспорте. Если же они все-таки попадают в дискомфортную обстановку, тревожные признаки могут быть различными: от учащения пульса и сердцебиения до обморочного состояния.

При тяжелых формах расстройства симптоматика может быть спровоцирована даже ношением тесных предметов гардероба или слишком туго завязанным галстуком.

Офидиофобия

Этим сложным термином названа боязнь змей. Неприятие к этим пресмыкающимся испытывают многие, однако, когда речь идет о фобическом расстройстве, у людей возникают навязчивые мысли о том, что змея может проникнуть в их дом. В связи с этим возможны приступы паники, сопровождающиеся тахикардией, одышкой, ощущением приближающейся смерти.

Гематофобия

Учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, побледнение кожи, падение артериального давления, головокружение при виде крови — сигналы того, что естественное отвращение превратилось в патологическую боязнь, и человек нуждается в помощи специалиста.

В некоторых случаях гематофобия передается по наследству, также тревожно-фобическое расстройство может развиваться, если ранее индивид испытал на себе неквалифицированные действия медиков, в том числе и в детском возрасте. Гематофобы всячески откладывают визиты к врачу и сдачу лабораторных анализов, что может негативно сказаться на их самочувствии.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Агорафобия

Это сложный вид расстройства, суть которого заключается в боязни открытых пространств, толпы людей, которую невозможно быстро покинуть. Страх общественных мест формируется по причине перенесенных ранее психоэмоциональных травм, которые были получены в результате межличностного взаимодействия. Среди симптомов социальной фобии наиболее часто возникают:

• резкая слабость;
• потеря пространственной и временной ориентации;
• шаткость походки;
• тахикардия;
• усиленное потоотделение;
• тремор конечностей.

При тяжелой форме больные стараются не выходить из дома, чтобы чувствовать себя в безопасности. Эта фобия обязательно требует лечения, так как значительно ухудшает качество жизни индивидов.

Арахнофобия

Боязнь паукообразных (пауков, клещей, скорпионов) изначально развивается из-за их непривлекательного облика. Неприязнь к ним вполне закономерна, но когда люди боятся даже маленьких безобидных особей, которые не ядовиты и не могут причинить вред человеку, психотерапевты ставят вопрос о наличии фобии.

У арахнофобов даже мысли о пауках вызывают негативные эмоции, не говоря уже об их изображениях в книгах и по телевизору. Если же они увидят паукообразного вживую, возможно возникновение таких проявлений, как учащение сердечного ритма, сухость в ротовой полости, ступор, желание убежать и спрятаться.

В тяжелых случаях возможны приступы удушья или гиперактивности. Пациенты начинают кричать, метаться по комнате, махать руками, по этой причине они могут нанести увечья себе или окружающим. Некоторые даже падают в обморок.

Танатофобия

Для некоторых личностей характерен иррациональный страх смерти. Чаще всего он возникает беспочвенно, когда реальная угроза отсутствует. Иногда танатофобия развивается из-за пережитой психотравмы, связанной с утратой близкого или религиозными убеждениями индивида.

Нередко это расстройство встречается у взрослых, переживающих кризис среднего возраста. Боязнь смерти трудно поддается терапии, лучше вовремя обратиться за специализированной помощью.

Глоссофобия

Волнение накануне выступления перед большим количеством публики испытывают многие, но только часть из них являются истинными глоссофобами. У таких личностей перед выходом на сцену появляется дрожь, повышение или падение артериального давление, некоторые впадают в ступор и не могут говорить, даже если аудитория им хорошо знакома.

Глоссофобия формируется у людей с низкой самооценкой, негативным детским опытом публичных выступлений, а также интровертным типом характера.

Лечение фобий

Важно, чтобы доктор поставил правильный диагноз. Вначале он занимается сбором анамнеза, основываясь на жалобах пациента и данных, полученных при прохождении различных психодиагностических методик.

Лечебная тактика определяется в индивидуальном порядке, врач учитывает вид, продолжительность и тяжесть протекания тревожно-фобического расстройства, наличие сопутствующих нарушений психики, психоэмоциональное самочувствие больного и его готовность к применению различных методов терапии.

Одна из самых эффективных методик — когнитивно-поведенческая терапия. Психотерапевты используют систематическую десенсибилизацию на фоне глубокого расслабления мышц. Также специалист обучает пациента релаксационным техникам и постепенно погружает его в дискомфортные и пугающие ситуации, чтобы он учился бороться с ними.

Приверженцы психоаналитической теории считают, что в основе фобии обязательно лежит какой-либо внутренний конфликт. Поэтому для ее устранения важно его найти и проработать. Это делается при помощи беседы и анализа сновидений больного. Итогом работы становится укрепление пациентом собственного «Я», избавление от патологической реакции, возникающей в ответ на внешние раздражители.

В тяжелых случаях или при наличии сопутствующих расстройств возможно назначение медикаментов из группы антидепрессантов и транквилизаторов. Их прописывают коротким курсом, чтобы избежать развития зависимости.

При своевременном обращении в клинику и прохождении грамотной терапии в большинстве случаев удается избавиться от фобии. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и проконсультируйтесь со специалистом, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.