Нарушения психики значительно ухудшают качество человеческой жизнедеятельности. Некоторые пациенты при прохождении терапии сталкиваются с увеличением массы тела. Это также становится непростым испытанием и может снизить эффективность подобранной терапевтической тактики. Как успешно бороться с данной проблемой, чтобы достичь желаемого результата?
Специалисты центра психического здоровья «Лето» применяют современные и эффективные терапевтические методики, позволяющие не допустить нежелательный набор веса, а также помогают больным, которые не довольны своим телесным образом и страдают от нарушений пищевого поведения.
Если вы или ваш близкий имеет психологические проблемы или психические расстройства, позвоните по телефону 8(969)060-93-93 и запишитесь на консультацию к высококвалифицированному доктору.
Что значит избыточный вес
Сегодня медики, оценивая вес индивида, берут в расчет несколько основных критериев. Одним из самых распространенных является индекс массы тела (ИМТ), рассчитываемый по специальной формуле. Полученное значение сравнивают с нормой и делают вывод, есть ли у человека лишние килограммы, которые могут негативно сказаться на его самочувствии.
Значительный обменный дисбаланс провоцирует патологии сердца, сосудов, эндокринной и репродуктивной систем. Также врачи принимают во внимание окружность талии, ее отношение к окружности бедер, общее количество жировых отложений.
Однако только цифровые показатели не могут служить основанием для постановки диагноза «ожирение». Требуется проведение комплексной диагностики. Если цифра на весах резко увеличилась, надо обратиться к врачу и обследоваться, поскольку это может сигнализировать о каком-либо тяжелом заболевании.
Как связаны вес и эмоции
В современном мире понятия стройность и красота очень тесно взаимосвязаны. На экранах телевизора и в социальных сетях постоянно «мелькают» люди с идеальными фигурами. Именно поэтому некоторые граждане не могут полюбить себя, если у них имеются лишние килограммы, ищут различные способы избавления от них.
Многие выбирают строгие диеты, проводят большое количество времени в спортивном зале, изнуряя себя длительными физическими тренировками, а ненавистные кило практически не уходят.
В таком случае также необходимо проконсультироваться с психологом. Специалисты придерживаются мнения, что вес и психоэмоциональное состояние личности тесно связаны. Некоторые в моменты душевного кризиса практически не могут есть, другие, наоборот, сталкиваются с неконтролируемыми приступами обжорства.
Переедание очень часто свидетельствует о том, что у человека имеются нерешенные психологические проблемы. Бурные эмоции подталкивают индивида к холодильнику, даже когда у него отсутствует чувство голода. Если при этом недостаточно повседневной физической активности, то увеличение веса не заставит себя долго ждать.
Иногда парадокс заключается в том, что именно проблемы с лишним весом и мешают похудеть. Недовольство своей внешностью провоцирует стресс, из-за которого индивиды начинают больше есть, причем это происходит неосознанно. После этого дают о себе знать чувство стыда и вины, а также обещания себе больше так не делать.
Важно проработать имеющиеся психологические проблемы и устранить их. Чем раньше это произойдет, тем скорее получится достичь положительного результата и улучшить качество жизни.
К какому врачу обращаться
Вначале можно посетить терапевта, который на основании жалоб направит к профильному специалисту, например, гинекологу, эндокринологу, диетологу. Возможно прохождение необходимых исследований и сдача лабораторных анализов.
Если вес увеличился на фоне медикаментозного лечения ментальных расстройств, нужно сообщить об этом доктору, который назначил препараты. Возможна корректировка фармакотерапии во избежание новых психологических проблем.
Какие анализы сдавать
Точный перечень необходимых исследований сообщит врач после изучения анамнеза и клинической картины. Для выявления причин метаболического сбоя могут потребоваться ОАК, некоторые показатели биохимии, например, уровень сахара в крови, гемоглобин, холестерин, а также анализы на гормоны. Вес может расти, если у человека имеются отклонения от нормы в показателях пролактина, тиреотропного гормона, прогестерона, эстрадиола.
С учетом полученных данных доктор сможет понять, почему начался набор нежелательных килограммов, и подобрать терапию для устранения этой проблемы.
Как предотвратить набор веса при психиатрическом лечении
Современные психиатры и психотерапевты стараются назначать больным препараты нового поколения, которые вызывают минимальное количество побочных реакций и не провоцируют увеличение массы тела. Однако если пациент пожаловался на то, что он начал толстеть на фоне приема таблеток, ему прописывают дополнительные медикаменты для профилактики ожирения и дают рекомендации по ведению здорового образа жизни.
Нужно проработать имеющиеся психологические аспекты, изменить образ жизни:
- начать уделять достаточное внимание физической активности;
- правильно питаться, снизив до минимума количество вредных продуктов;
- больше гулять пешком на свежем воздухе;
- отказаться от распития спиртного и курения;
- потреблять достаточный объем чистой воды.
Здоровые привычки не только позволяют держать вес под контролем, но и нередко способствуют профилактике психических расстройств, например, депрессии.
Важно не голодать и не «насиловать» свой организм в тренажерном зале. Все это только усугубит проблему. Специалист поможет составить сбалансированный рацион, выработать здоровые привычки. Если психиатр собирается назначать какие-либо медикаментозные препараты, следует предупредить его, что вы опасаетесь набрать вес, чтобы он учитывал этот факт при подборе лекарств.
Психотерапия и вес
Если назначаются психотерапевтические сеансы для коррекции поведенческих нарушений, следует понимать, что они не провоцируют набор избыточной массы тела, а, наоборот, положительно сказываются на функционировании всего организма.
Грамотно проведенная терапия способствует устранению психосоматических проблем. В ходе гипноза, когнитивно-поведенческой терапии, психокоррекции пациенты обучаются контролировать себя при стрессах и избегать срывов.
Здоровье и психология
Научно доказано, что наше физическое самочувствие во многом зависит от психологического благополучия. Когда у индивида отсутствуют серьезные душевные терзания, душа гармонирует с телом, человек развивается и стремится к личностному росту, можно говорить о том, что он разумен и здоров психологически.
Если он не удовлетворен своей жизнью, постоянно пребывает в угнетенном настроении, ищет спасение в алкоголе или психоактивных веществах, проявляет немотивированную агрессию, страдает от иррациональных страхов, панических атак или нарушения пищевого поведения, следует обратиться за медицинской помощью.
Психическое и психологическое здоровье — это различные понятия. Нездоровье психики подразумевает выраженные отклонения в поведении. Второй термин включает в себя эмоциональное благополучие, ощущение счастья и удовлетворения от взаимодействия с миром и окружающими людьми, склонность к действиям, а не пустым переживаниям.
Лечебное привержение направлено на устранение имеющихся психосоматических проблем, в том числе и с настроением. Если же в период терапии начинает расти вес, этот момент также нужно проработать с профессионалом. В последние десятилетия в психиатрии применяются эффективные и безопасные лечебные методики.
Ожирение не только провоцирует ухудшение внешнего вида и появление комплексов, но и негативно сказывается на общем функционировании организма. Поэтому врачи заинтересованы в назначении такого лечения, которое не вызовет побочных реакций.
Сотрудники центра психического здоровья «Лето» смогут не только устранить имеющееся психонарушение и достичь ремиссии, но и выявят причину набора избыточной массы, а также скорректируют терапевтическую тактику. Получить консультацию врача можно как в клинике, так и на дому. Позвоните по телефону 8(969)060-93-93, опишите оператору сложившуюся ситуацию, и он подскажет, к какому доктору лучше записаться.
Почему стоит обратиться именно к нам?
Заявка на бесплатную консультацию
Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.