Буллинг и киберзапугивание

Каждый день определенная категория учеников средней и старшей школы, а также студентов страдает от издевательств со стороны одноклассников и однокурсников. Психологическое давление в виде насмешек, оскорблений и распространения сплетен происходит не только в учебной аудитории, но и на игровой площадке, в столовой, спортзале, коридоре, в автобусе.

Этот тип насилия сегодня известен под иностранным термином буллинг. С развитием цифровых технологий, появлением доступа для подростков к социальным сетям буллерам стало значительно проще демонстрировать токсичное поведение. Ежедневный прессинг в учебном заведении с продолжением травли в интернете превращает жизнь жертвы в настоящий ад.

Если вам не понаслышке знакома данная проблема, необходимо приложить все усилия, чтобы предотвратить депрессию у подростка или угнетение состояния собственной психики. Получить квалифицированную помощь можно в центре психического здоровья «Лето». Запись на консультацию осуществляется по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Виды буллинга

Специалисты по изучению межличностных взаимодействий в подростковой среде выделяют несколько видов агрессии со стороны одних детей по отношению к другим. Это:

• физическое воздействие — подзатыльники, толчки, пинки, удары;
• вербальная агрессия — оскорбления, угрозы, насмешки, непристойные комментарии и злые шутки;
• порча имущества — прятание личных вещей, подбрасывание в рюкзак предметов, способных испачкать учебники, клей на стуле;
• вымогательства — отъем денег у жертвы, требования выполнять домашние задания;
• запугивания посредством агрессивных нот в языке тела — голос, интонация, мимика, жесты;
• распространение сплетен, клевета;
• бойкот.

Под давлением детская психика травмируется. Жертвы буллинга не всегда рассказывают дома о том, что с ними происходит. Поэтому важно обращать внимание на состояние ребенка, чтобы не упустить момент для оказания своевременной помощи.

Как распознать жертву буллинга?

Как правило, в группу риска входят ученики начальной и средней школы, реже старшеклассники, еще реже — студенты. Это объясняется завершением процесса интеллектуального созревания. Родители школьников должны проявлять особое внимание к психоэмоциональному состоянию своих чад.

Понять, что ребенок подвергается буллингу со стороны сверстников, помогут определенные признаки. Характерной особенностью является отчужденность от коллектива, нежелание принимать участие в классных мероприятиях, замкнутость, ограничение контактов и вне школьных стен.

Основной механизм защиты в подобной ситуации — отрицание происходящего. Подросток старается заполнить каждую перемену личными делами: повторением домашнего задания, игрой в телефоне, вместо взаимодействия с одноклассниками. Испытывая неблагополучные эмоции во время общения, аутсайдер в дальнейшем подсознательно стремится свести к минимуму коммуникацию, чтобы предотвратить разочарование и усугубление психотравмы.

Другие приметы:

1. Продолжительные издевки в классе наносят удар по самооценке. Неуверенность в своих возможностях выражается через пассивность. Факт отторжения формирует в сознании юной личности ощущение инаковости.
2. Снижение успеваемости. Особенно активно проявляется тогда, когда причиной всеобщего недовольства становятся высокие оценки жертвы. Также результат падает из-за нервного истощения на фоне хронического стресса.
3. При спокойной обстановке дома у ребенка появляются расстройства невротического характера. В запущенных случаях наблюдается симптоматика посттравматического синдрома.
4. Неприятное чувство на фоне отсутствия друзей и поддержки со стороны сверстников вызывает у изгоя ощущение безнадежности. Оно запускает механизм саморазрушения личности, провоцирует суицидальные мысли и поведение.
5. Утрата индивидуальности, стремление быть, как все, чтобы быть принятым в коллективе. В своих действиях ребенок ориентируется на большинство, пренебрегая своими принципами и образом мышления.

Если в модели поведения вашего ребенка прослеживается хотя бы одна из выше приведенных тенденций, пришло время обратиться к психологу.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Мотивация агрессоров

Причиной девиантного поведения служит неблагоприятная среда в семье, отсутствие внимания, травмирующие методы воспитания. На этом фоне формируется зависть к более благополучному ребенку.

Желание отомстить и установить статус в новом коллективе подталкивает жертву притеснений устраивать наказания за пережитую боль. Личная неприязнь порой становится толчком к проявлению агрессии.

Борьба за лидерство, стремление оказаться в центре внимания, самоутвердиться за счет более слабого оппонента — отправная точка буллинга. Интернет предоставил широкие возможности для буллеров. С его помощью можно осуществлять прессинг 24/7.

Чем кибербуллинг отличается от обычного?

Площадкой для распространения буллинга служат «Одноклассники», «В контакте», «Тик-Ток», групповой чат в «WhatsApp» и прочие мессенджеры. Киберзапугивание в социальных сетях непрерывно. Общение в цифровом пространстве — неотъемлемая часть коммуникации. Чтобы остановить буллинг через интернет, ребенку придется исключить себя из общения. Это приравнивается к социальной изоляции.

Виртуальный агрессор донимает жертву сообщениями, провокационными публикациями, отфотошопленными фотографиями. Если в обычной ситуации могут вмешаться учителя, то кибербуллинг протекает без внешних признаков конфликта. Также информация может распространяться анонимно, со сторонних аккаунтов, поэтому наказать преследователя невозможно. Наблюдаются:

• Отказ от социальной активности, стратегия избегания массовых мероприятий.
• Внешне подросток становится тихим, отрешенным от реальности.
• Предпочитает проводить время в комнате в одиночестве.
• Появились плохие отметки.
• Пропал интерес к любимому хобби.
• Скрывает экран гаджета, смотрит на него с раздражением.
• Симулирует плохое самочувствие, чтобы не идти в школу. При неудачных попытках просто прогуливает занятия.
• Беспричинно демонстрирует негативные эмоции.

Родителям следует умеренно пользоваться программами родительского контроля, чтобы мониторить поисковые запросы своего чада. Это поможет своевременно обнаружить проблему.

Помощь жертвам

Объектами преследования становятся чувствительные и восприимчивые личности. Их эмоциональные реакции подпитывают нездоровое эго буллера. Самой лучшей защитой станут занятия с психологом, специализирующемся на данном типе подростковых проблем.

Задача специалиста — уберечь психику ребенка от травм. Для этого необходимо снизить степень внутренних переживаний. В рамках поиска решения психотерапевт обучает техникам противостояния агрессии. Алгоритм работы состоит из четырех этапов:

1. Установление контакта. Способ подбирается в индивидуальном порядке. Кому-то подходит мотивационное интервью. Другому проще открыться в формате арт-терапии.
2. Ориентированная на решение краткосрочная терапия. На основе анализа ситуации специалист совместно с жертвой обстоятельств разрабатывает стратегию преодоления.
3. Освоение техник противостояния. Задействуются когнитивно-поведенческая терапия, ассертивное поведение, методики расслабления в стрессовой ситуации.
4. Метод разделенной ответственности. В работу вовлекается зачинщик и его группа поддержки. Для этого требуется разрешение родителей. Лучше всего доверить корректировку событий школьному психологу. Если в учебном заведении нет специалиста с соответствующими навыками, его можно пригласить со стороны, заручившись поддержкой руководства школы.

Индивидуальные и групповые занятия должны заполнять информационные пробелы. Один из способов для униженного ребенка перестать соотносить себя с этим статусом — разобрать причины агрессивных поступков обидчика.

Понимание того, что мотивом психологического давления служит незрелость агрессора, его несостоятельность и отсутствие родительской любви, позволяет снять с себя внутреннее клеймо. Подросток понимает, что его вины в происходящем нет. Он нормален. Просто неудачно сформировался вынужденный круг общения.

Параллельно следует направить ресурсы на всестороннее развитие личности — физическое, интеллектуальное, психоэмоциональное. Решение родителей поменять класс или школу не исправит положение. Если человек не научится давать отпор и противостоять обидчикам, сценарий повторится снова. Ком психотравм будет увеличиваться. Последствия станут только хуже.

Записать ребенка на психологическое обследование и коррекцию можно по номеру 8(969)060-93-93. В центре психического здоровья «Лето» проводятся занятия с детьми, подвергшимися атаке буллеров. Грамотная поддержка со стороны взрослых — ключ к полноценной интеграции в коллектив.