Измена супруга

Такая ситуация, как измена супруга довольно часто встречается в психологической практике. Причем обращаются к специалистам не только потерпевшие, но и изменники, чувствующие себя виноватыми. Иногда на прием к клиническому психологу приходят супружеские пары, заинтересованные в сохранении семьи и готовые работать над отношениями. Каждый решает сам, какой выход найти из этих непростых обстоятельств, важно, чтобы они не отложили значительный печальный отпечаток на будущей жизни.

Нередко бывает так, что вследствие семейных конфликтов мужу или жене требуется психологическая поддержка. Друзья и родственники не всегда становятся надежной опорой, и наиболее правильным решением для сохранения эмоционального баланса является обращение за квалифицированной помощью. Записаться на консультацию в центр психического здоровья «Лето» можно по телефону 8(969)060-93-93.

Как проходит переживание измены

Партнер после осознания предательства чувствует боль и горечь, ему может казаться, что привычный мир рухнул. Кто-то пытается разрешить внутренний конфликт, думая, возможно ли простить любимого. Иногда попытки поговорить только провоцируют ссоры, взаимные обвинения, слезы. Человек, которому изменили, впадает в отчаяние, ощущает себя обманутым, униженным.

Измена и доверие несовместимы. Даже если супруги помирятся и решат сохранить семью, их отношения уже никогда не станут прежними. Пережившему предательство придется пересмотреть свой взгляд на существующий союз и пытаться искать новые жизненные опоры.

Обычно процесс переживания горя от предательства любимого проходит пять стадий:

• Отрицание и шок. Человек отказывается верить в произошедшее, особенно если ранее не было предпосылок для неверности. Реакция включает в себя психоэмоциональное возбуждение или, наоборот, холод, заторможенность.
• Агрессия, обида, злость, направленная на изменника.
• Вина. Индивид считает, что он был недостаточно хорош, мало внимания уделял партнеру.
• Депрессия. Жизнь становится бессмысленной, преданный утрачивает интерес ко всему, происходящему вокруг. В этот период многие начинают пить алкоголь, пытаясь заглушить свою боль, или используют психотропные лекарства, из-за чего возрастает риск развития зависимости.
• Принятие. Постепенно человек анализирует случившееся, принимает этот горестный факт. Медленно начинает восстанавливаться привычное течение жизни, обретается смысл и цели.

Измена является кризисным моментом для пары, она негативно сказывается на дальнейшем развитии взаимоотношений. Важно поведение обоих партнеров, ведь от этого зависит, получится ли избежать разрыва.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины измены

Психологи утверждают, что зачастую предательство в любви основывается на скрытых комплексах человека, совершая его, он пытается себя компенсировать. Например, женщина, много лет живущая в силках неуверенности, стремится доказать себе и окружающим, что она запросто сможет покорить сердце любого мужчины и играть его чувствами. В результате подобные действия не приводят ни к чему хорошему, и расставание неизбежно.

Также нередко случается, что партнеру в семье не хватает внимания, заботы, ласки, и он стремится испытать подобные эмоции в другом месте. Большинство пар сталкивается с бытовыми проблемами, когда чувство влюбленности ослабевает, обнажаются недостатки партнера, которые ранее оставались незамеченными.

Измена в данном случае — далеко не лучший выход. Для получения положительных эмоций, сближения с партнером нужно стараться разнообразить совместный досуг, вместе ходить к друзьям, посещать концерты и другие массовые мероприятия.

Если период отдаления совпал с появлением в семье ребенка, данная ситуация тоже решаема. Когда рядом нет бабушек, на помощь придет квалифицированная няня. Даже пара часов в неделю наедине с партнером могут существенно изменить ситуацию в лучшую сторону и предотвратить предательство. Также важно не забывать разговаривать друг с другом, открыто обсуждать то, что не нравится.

В других случаях, заводя общение на стороне, один из партнеров желает вызвать ревность, но при этом переходит тонкую грань. Это также не оптимальный способ внести в пару что-нибудь новенькое, так как никто не хочет получить подобный «удар в спину» от любимого. Крепкие отношения строятся на верности и надежности, а не на бессмысленных проверках.

Семейная терапия для сохранения брака

Если изменник раскаивается в своем поступке, просит прощения, а потерпевшая сторона всеми силами желает его простить, но не знает как, нужно обратиться за психологической помощью и прийти на консультацию вдвоем, чтобы решить общие вопросы отношений. Так поступают взрослые личности, готовые к обсуждению и решению имеющихся трудностей.

Самое первое, что требуется сделать виновнику ситуации — прекратить связь на стороне. После этого специалист начнет разбираться в причинах предательства, напоминая партнерам, что они оба ответственны за свою роль в отношениях. Затем психолог или психотерапевт будет работать над следующими важными задачами:

• изменение эмоционального климата в семье;
• создание новых границ и принципов взаимодействия;
• выстраивание гармоничных взаимоотношений.

Обманутые, прощая изменника, нередко ведут себя неправильно. Они проявляют реактивное поведение и предъявляют завышенные требования к партнеру, чтобы он искупил свою вину. Специалисты работают над тем, чтобы сократить период посттравматического стресса, поскольку он не приносит ничего хорошего.

Нужно стараться не осуждать партнера, чтобы эмоционально дистанцироваться от неприятной ситуации. Главная цель — не вынести приговор, а понять причины проблемы, проработать их, чтобы избежать повторения и их дальнейшего негативного влияния на жизнь.

Терапевт поможет выстраивать отношения в гармоничном ключе с чистого листа. Важно сразу обозначить границы допустимого, освоить техники экологичного общения, конфронтации, способов диалога. Длительность терапии определяется индивидуально, возможно проведение не только парных, но и групповых сеансов.

Поддержка психолога после измены и последующего расставания

Нередко союзы распадаются после предательства, так как некоторые люди настроены принципиально и считают, что измену прощать нельзя. Рекомендации психологов помогут пережить сложную ситуацию и найти наилучшее решение проблемы.

Измена как для женщин, так и для мужчин, является ударом, но они воспринимают ее по-разному. Представительницы прекрасного пола более эмоциональны, мужчины же мыслят логическими категориями.

Психологическая поддержка, которая оказывается специалистом при предательстве супруга, может предотвратить необдуманные разрушительные и губительные поступки. Дамам свойственно самостоятельно выдумывать причины измены, которые нередко далеки от реальности. Психолог направит мысли пациентки в нужное русло и подскажет, как начать новую жизнь.

Многие мужчины после ухода жены к другому ищут утешение в рюмке и бутылке, обращают внимание на легкодоступных девушек, что может в будущем негативно отразиться на их здоровье. Общение с психологом позволит найти иные, безопасные пути решения проблемы, сохранить самообладание и холодный разум.

Последствия измены

Предательство любимого — это всегда тяжелая душевная травма. Переживание этой травматической ситуации занимает от нескольких месяцев до полутора лет, а в худших случаях оставляет свой негативный след на всю жизнь. Людям, которых предали, в будущем очень сложно довериться кому-то, поэтому многие из них остаются одни на долгие годы.

Среди основных последствий измены исследователи называют:

• снижение самооценки;
• разочарование во многих жизненных сферах;
• утрату своей идентичности;
• тотальную проверку следующего партнера из-за страха очередной неверности;
• развитие тоннельного мышления на фоне пережитой психотравмы;
• появление навязчивых идей;
• ощущение потери опоры.

Чтобы избежать подобных нежелательных итогов и продолжить жить с высоко поднятой головой, идти вперед, ставить цели и добиваться их, нужно своевременно поработать с психологом. Врачи клиники «Лето» помогут пережить сложную ситуацию с минимальными потерями. Запись на прием осуществляется по телефону 8(969)060-93-93.