Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Лечение шизофрении йогой

07.06.2024
На чтение: 5 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Лечение шизофрении йогой - ЛетоТерапия шизофренических расстройств в современной психиатрии опирается не только на назначение лекарств, но и на включение методик нетрадиционной медицины, оказывающих полезное воздействие на мышление, сознание, работу мозга. Йога в комплексном подходе к созданию концепции контроля над заболеванием и исцелению внедряет физические упражнения, дыхательные практики, медитацию.

О ее полезных свойствах для самочувствия шизофреников впервые открыто высказался журналист Acta Psychiatrica Scandinavica, опубликовавший в 2007 году статью о позитивной реакции на индийские практики и улучшению качества жизни людей с шизофренией.

Однако важно понимать: йога — не панацея. Как ведущее направление в снятии обострения шизофренических расстройств она мало изучена. При подозрении на развитие патологии, рационально обратиться к доктору. Хорошую репутацию в этой сфере приобрел центр психического здоровья «Лето». Телефон для связи с администратором клиники 8(969)060-93-93.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Немного истории и теории

Йога родом из древней Индии. Она появилась, как доступный способ создания гармонии между разумом и телом у простых шудр — трудящегося класса. Сегодня асаны и дыхательные упражнения широко применяются для расслабления, усиления выносливости мышц и гибкости скелета, укрепления сердечно-сосудистой системы, формирования стрессоустойчивости.

Научно доказано, что йогические практики приводят к снижению стресса и создают оздоравливающий эффект на нервную систему, улучшают качество сна. Поэтому йогу используют в формате дополнительной методики при устранении отклонений в психике.

Отдельные исследования показали, что древнеиндийские практики лучше всего уменьшают внешние признаки шизофрении. Максимально результативно поддаются корректированию апатия, усталость, нестабильный эмоциональный фон.

Йога и шизофрения

Шизофренический синдром является следствием искажения нейрохимического баланса и органического повреждения мозговых структур. Болезнь необратима. С каждой стадией прогрессирования она все сильнее разрушает способности к умственной деятельности, расслаивает сознание, делает невозможной разделение действительности и иллюзии.

Йога и шизофрения - ЛетоКупировать приступ могут антипсихотики, поскольку они на химико-биологическом уровне контролируют дофамин и его рецепторы. Но снизить его содержание смогут и некоторые гормоны, усиленно синтезирующиеся железами во время физической нагрузки. Чрезмерное увлечение спортом противопоказано шизофреникам. Для них оптимальны умеренные нагрузки на статику мышц, растяжку, с минимальным выбросом норадреналина и дофамина. В этом плане йога станет отличным решением.

Неспешное выполнение асан, отслеживание дыхания и положения тела в пространстве вынуждают больного находиться в режиме здесь и сейчас. Такой метод поддерживает навыки управления сознанием, позволяет ощущать себя в реальности, противостоять галлюцинациям.

Благодаря выравниванию кровообращения, восстановлению физического баланса формируются хорошее самочувствие, стрессоустойчивость, уверенность в своих силах. Подобное состояние отдаляет наступление приступа.

У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Современные исследования

Первое, на что мы обращаем взор наших читателей, — участникам различных экспериментальных направлений  продолжали давать антипсихотические препараты. Это исключает чистоту эксперимента.

Тем не менее в регистре клинических испытаний мы отыскали отчеты за 2015 год по восьми краткосрочным программам, где случайным образом распределялись в команды пациенты, предпочитающие стандартное лечение, и авантюристы, отважившиеся испытать на себе эффективность йоговских упражнений.

Большинство результатов указывало на пользу занятий для людей с шизофреническими расстройствами. Отмечалось улучшение физического здоровья, в группах автоматически происходила психосоциальная адаптация, минимизировалось стрессовое давление и его воздействие на организм.

Польза йоги для людей с шизофренией - ЛетоУпущение состояло в том, что не уделялось внимание влиянию на когнитивные функции, не изучалась повседневная деятельность пациентов. Не рассматривалась роль квалифицированного инструктора. Следовательно, не было собрано достаточно доказательств в пользу лечения шизофрении йогой в рамках монотерапии.

Куда больше положительных доводов подтверждает эффективность сочетания йоги с традиционным лечением:

  • Дыхательные упражнения способствуют очищению от токсинов, насыщению тканей кислородом, что помогает успокоить беспокойный ум шизофреника. Спустя год работы с диафрагмальным дыханием и прочими дыхательными техниками из этого перечня люди становятся более уравновешенными, спокойными, способными регулировать психическую деятельность по собственному запросу.
  • Майндфулнесс в йоге или светская медитация — возможность сфокусироваться на процессах внутри себя. Направляемая визуализация заставляет пациента реагировать должным образом на указания инструктора. Итог — повышение устойчивости мышления, концентрации внимания, частичное восстановление поврежденных когнитивных способностей личности.
  • Отдельные асаны помогают справиться с шизофренией, осложненной гипотиреозом.
  • Регулярное выполнение техник развивает психическую устойчивость.
  • Саморегуляция — то, что может дать человеку йога, но не нейролептики.

Важно! Занятия следует проводить под руководством опытного инструктора. Если вы самостоятельно нашли специалиста в фитнес-клубе, стоит уведомить его о наличии патологии. Медитативные практики с уклоном в религиозное и философское направление ухудшают состояние и вызывают вспышку психоза у шизофреника.

В одном из медучреждений был проведен эксперимент с добровольным участием пациентов. Их распределили в две группы. Участникам одной предложили разучить асаны. Второй — набор базовых фитнес-заданий.

Эксперимент с добровольным участием пациентов - ЛетоВ течение месяца под руководством сертифицированных преподавателей проходило обучение. Затем испытуемые продолжили самостоятельные занятия на протяжении трех месяцев. Проявления негативных симптомов снизилось в обеих группах. Но больные, практиковавшие йогу, получили более эффективный и стабильный результат.

Модель Панчакоши была признана лучшим пакетом для работы с пациентами, у которых шизофреническое расстройство отягощалось психозом. Исследование было проведено авторами программ одного из клубов, специализирующихся на древних индийских практиках.

Занятия проводились под наблюдением преподавателей и психотерапевтов, чтобы обеспечить безопасность и исключить возможные риски. Учитывались индивидуальные потребности людей. Итоговый результат оценивался психиатром, не участвовавшим в экспериментальном действе.

Социальная интеграция прошла безболезненно. Отрицательная симптоматика стала менее выраженной. Положительные симптомы остались без изменений после четырех месяцев активных тренировок, что указывает на бесполезность упражнений в их коррекции.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Когда уместна йогатерапия?

Занятия йогой в условиях дополнения к традиционной реабилитации целесообразно подключить в следующих ситуациях:

  • Таблетки для купирования срывов и предотвращения рецидивов работают слабо.
  • В анамнезе присутствуют ожирение, метаболический синдром, недостаточное кровообращение.
  • Случился толчок к появлению эндокринных дисфункций.
  • Умеренная выраженность негативных и когнитивных симптомов.

Йогатерапевтическое участие демонстрирует хорошие показатели при нормализации веса и обмена веществ. Дыхательные и физические упражнения устраняют побочные эффекты после длительного применения медикаментов.

Какие выводы можно сделать на основе разнообразных исследований?

Йога повышает комфортность жизни шизофреников - ЛетоУчитывая специфику шизофрении, являющейся следствием нарушения химических и физических структур в головном мозге, применять йогу в формате самостоятельного терапевтического назначения неэффективно.

В виде вспомогательной методики при стандартном лечении древнеиндийские техники весьма успешны. Они оказывают поддержку эмоциональному благополучию, восстанавливают логику и причинно-следственные связи мыслительной деятельности, укрепляют тело. Йога-терапия зарекомендовала себя как средство когнитивной реабилитации при шизофрении.

Комплекс из психофармакотерапии, занятий с психологом и выполнения асан существенно повышает комфортность жизни шизофреников. На данном этапе проведено недостаточно исследований на тему влияния йоги на повседневное состояние пациентов. Самостоятельно включать упражнения в комплексное лечение не рекомендуется.

Если вам интересно объединить традиционное медикаментозное лечение шизофрении с йогатерапией, стоит проконсультироваться с врачом. Индийские техники имеют противопоказания и не всегда подходят для коррекции определенного психического расстройства.

Подобрать оптимальную программу занятий для вас смогут специалисты профильного центра «Лето». Записаться на прием можно по номеру 8(969)060-93-93.

Засядьвовк Ирина Сергеевна Проверено
Текст написала эксперт:
Засядьвовк Ирина Сергеевна
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой