Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Как преодолеть нежелание жить

15.05.2024
На чтение: 5 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Как преодолеть нежелание жить - ЛетоМногие люди в разные жизненные периоды сталкиваются с депрессией. Это не просто грусть, это патология, которая при тяжелом течении может приводить к опасным последствиям, в том числе и возникновению суицидальных наклонностей. При нежелании жить пациенту требуется профессиональная психологическая поддержка.

Если самостоятельные попытки справиться с депрессией и найти эмоциональное освобождение своих негативных мыслей не приносят желаемого результата, некоторые решаются на крайние меры и совершают суицид. Чтобы избежать такого ужаса, родственники пациентов не должны оставаться в стороне и игнорировать ситуацию, полагая, что она разрешится сама собой.

Следует как можно раньше записаться на консультацию к специалисту, который определит причину и поможет человеку преодолеть нежелание жить. Позвоните в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93, и оператор подберет наиболее удобное время для приема или направит мобильную бригаду по названному адресу.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Причины отсутствия интереса к жизни

Повседневный стресс негативно влияет на все сферы человеческой жизни — работу, семейные взаимоотношения, дружескую коммуникацию. Мало кому понравится постоянно выслушивать жалобы других, так как большинство хочет общаться с друзьями и знакомыми в позитивном ключе.

Осознание бессмысленности существования - ЛетоНекоторые страдают от нежелания жить, поскольку осознают бессмысленность существования. Они не понимают смысла повседневной суеты, гонки за материальными благами, техническими новинками. У других тяжелая депрессия становится реакцией на затяжной стресс. Но, независимо от причин возникновения суицидальных наклонностей, они свидетельствуют о том, что имеется психическое расстройство, которое требуется лечить.

Близкие человека, у которого возникло нежелание жить, также расстраиваются, но при этом они должны стараться оказывать поддержку, повышать мотивацию и интерес к жизни.

В ряде случаев надежное плечо становится необходимой опорой, благодаря которой индивид начинает выбираться из депрессивных мыслей, находит интересное увлечение или погружается с головой в увлекательный рабочий процесс. В других ситуациях поддержка друзей оказывается безрезультатной, тогда пациентам в экстренном порядке нужна психологическая или психотерапевтическая помощь.

СКИДКА 10%!
ЗАПИШИТЕСЬ ОНЛАЙН ПРЯМО СЕЙЧАС!
Позвоните по телефону или оставьте заявку на обратный звонок:
8(969)060-93-93
Заказать звонок

Что чувствуют люди, не желающие жить

Ощущение бессмысленности своего существования, отсутствие интереса к жизни является тяжким бременем. Личность пытается чем-то заполнить внутреннюю пустоту, но внутри все равно постоянно присутствует мрачная безысходность. Ничто не радует, ничего не хочется, и неизвестно, как выйти из такой ситуации.

В душе больного царят глубочайшее разочарование и печаль. У каждого из нас есть душа, которой необходимо реализовать новый опыт, стремления, достичь определенных целей, чтобы познать мир и ощутить гармонию и счастье. Видение жизненного пути способствует реализации и познанию себя.

Когда человек не понимает влечения своей души, не дает ей реализовать скрытые желания, она страдает, и жизнь становится в тягость, теряется ее смысл. Практически ничто не приносит радости, индивидуум словно отбывает повинность.

Чувство душевного одиночества - ЛетоЕсли в такой период не обратиться к специалисту, чтобы изменить ситуацию, негатив будет постепенно разрастаться. Друзья и даже близкие родственники не всегда замечают суицидальные наклонности, так как пациент может никак не озвучивать свое нежелание жить. Он предается грусти, оказываясь наедине с собой, страдает от душевного одиночества, пустоты, тоски, апатии.

Когда человек приходит к выводу, что жизнь — это боль, значит, в психике произошел серьезный сбой. Если в такой период близкие начинают его осуждать, обесценивать его страдания, говоря о том, к примеру, как мучаются голодающие дети или военные, взаимоотношения больного с окружающими становятся еще более напряженными, и он понимает, что у него нет поддержки.

Призывы «быть сильнее» просто так работать не будут, человеку важно найти какую-либо прочную опору. Это может быть новая работа, хобби, забота о детях или родителях, путешествия. Однако, чтобы это обрести, вначале требуются серьезная моральная поддержка и грамотная психотерапия.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Как справиться с затяжной депрессией

Мысли и суициде появляются не внезапно. В большинстве случаев в человеческом подсознании и сознании в течение длительного времени копятся и накладываются друг на друга различные стрессовые факторы, например, развод, увольнение, материальные трудности.

Далеко не каждый готов довериться специалисту, рассказать о своих проблемах и душевных терзаниях, хотя это наиболее правильный способ преодоления кризиса и достижения психологического благополучия. Большинство боятся слов «психолог» и «психотерапевт», считая таких специалистов шарлатанами, которые ставят на учет и назначают сильнодействующие лекарства. Однако клиническая психология и психотерапия — это не постановка на учет с последующими социальными ограничениями.

Стационарное лечение при нежелании жить требуется только в особо тяжелых случаях, многим же достаточно нескольких консультаций специалиста с медицинским образованием. Доктора клиники «Лето» лечат психические расстройства, применяя когнитивно-поведенческую терапию, суггестию, психоанализ и другие психотерапевтические методики с доказанной эффективностью, сочетая их при необходимости с назначением медикаментов.

Психолог анализирует проблемы пациента - ЛетоНа консультации определяется причина отсутствия жизненного смысла, доктор анализирует проблемы пациента, поэтому важно максимально открыться перед специалистом и научиться доверять ему. Иногда поиск решения очевиден, и больному достаточно советов психолога. В более сложных случаях назначается медикаментозная терапия, подбираются оптимальные психотерапевтические методы.

Для восстановления психоэмоционального равновесия пациентам рекомендуется заниматься спортом, осваивать новые навыки, учить иностранные языки, путешествовать. Все это способствует формированию прочной и надежной жизненной опоры. На некоторых благоприятно влияют кардинальная смена имиджа, переезд на новое место жительства, и кризис становится отправной точкой для начала лучшей жизни.

Конечно, в проблемной ситуации бывает очень непросто найти положительные стороны. Пациенту нужно пройти через отрицание, злость, торг, депрессию и дойти до принятия. Некоторые не способны преодолеть какую-то стадию в течение долгого времени. Например, если погиб любимый, девушки могут страдать много лет. Важно прожить все этапы проблемы, чтобы найти силы жить.

Попытки самоубийства свидетельствуют о наличии серьезных сбоев в психическом здоровье индивида, который может быть вызван как внешними, так и внутренними причинами. Это не выход из ситуации и не решение проблемы. Лучше от этого не станет никому. Близкие начнут страдать и обвинять себя в бездействии. Трагедии можно избежать, своевременно обратившись за профессиональной психотерапевтической помощью.

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
БЕСПЛАТНО
Прием ведет психолог-психотерапевт клиники "ЛЕТО", Магистр психологии Громова Екатерина Валерьевна

Рекомендации специалистов

Если ситуация не критическая, и нежелание продолжать существование появилось однократно, следует попробовать воспользоваться рядом советов:

  • Физическая активность помогает снимать стресс - Летонайдите поддержку и рассказывайте о том, что вас беспокоит;
  • заботьтесь о своем теле, физическая активность помогает снимать стресс, способствует выработке эндорфинов и улучшает настроение;
  • уделяйте время себе;
  • ставьте цели и определите план действий по выходу из депрессии;
  • старайтесь мыслить позитивно.

Не стоит игнорировать или подавлять негативные эмоции, необходимо давать им выход, чтобы они не копились тяжким грузом. Негатив тоже имеет право на существование и выполняет определенные функции.

Нужно постараться выяснить причины грусти, развивать навыки эмоциональной регуляции, научиться адекватно реагировать на стрессоры. Приготовьтесь к тому, что осознание и принятие своих эмоций — это длительный и непростой процесс. Если индивид сойдет с правильного пути, увеличивается вероятность несчастного случая.

Именно поэтому нежелание жить является прямым показанием для похода к психотерапевту. Не надо откладывать консультацию, пуская ситуацию на самотек, так как неизвестно, какое событие станет последней «каплей» для индивида и приведет к срыву. Для записи в клинику «Лето» позвоните по номеру 8(969)060-93-93.

Ковтыков Александр Витальевич Проверено
Текст написал эксперт:
Ковтыков Александр Витальевич
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой