Листомания

Патологическая склонность к чему-либо доставляет людям немало проблем. Существует, например, навязчивая потребность в прослушивании музыки, которая называется листоманией. Если индивид, страдающий данным расстройством, не имеет возможности реализовать свое желание, у него появляется выраженный дискомфорт. Снижается концентрация внимания, наблюдается психоэмоциональное перевозбуждение.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» оказывают квалифицированную помощь и поддержку пациентам, страдающим различными видами расстройств. Записаться на консультацию, чтобы улучшить качество своей жизни, можно по телефону 8(969)060-93-93.

Общая информация

Ученые относят листоманию к одной из форм нехимической зависимости. Это такое заболевание в психиатрии, при котором стойкое привыкание формируется не к опасному психоактивному веществу, а к определенному виду деятельности, в данном случае — к слушанию музыкальных композиций.

Сначала может показаться, что нет ничего плохого в том, что человек хочет послушать песни. Но в реальности привычка, постепенно перерастающая в патологическое пристрастие, ухудшает психическое здоровье и может повлечь за собой различные нежелательные последствия.

Поведенческую зависимость не всегда легко своевременно распознать, в отличие от алкоголизма или наркомании. Такой вид аддикции не влияет на метаболизм, но несмотря на это, все равно негативно сказывается на жизни индивида.

Нехимическая зависимость формируется, потому что конкретные виды деятельности, основанные на получении удовольствия, провоцируют быстрый отклик в мозговых структурах, приводят к выбросу дофамина, серотонина и других гормонов-нейромедиаторов, отвечающих за чувство радости.

По этой причине человек испытывает яркие эмоции, расслабляется, пытается отвлечься от повседневных проблем. Постепенно развивается привыкание, и пациент уже не может спокойно жить без действий, вызывающей подобные ощущения.

Причины листомании

На сегодняшний день ученые не готовы однозначно назвать точные причины развития этого типа нехимической зависимости. Есть гипотеза, что у листоманов на уровне физиологии более тесные связи между мозговыми структурами, ассоциирующимися с восприятием нотных композиций, и теми, которые отвечают за выработку эмоций.

Также у людей, склонных к аддикциям, имеются определенные личностные черты и особенности. Для них свойственны инфантилизм, склонность к подражанию, внушаемость, наивность, мнительность, стремление к острым переживаниям и эмоциональным «качелям».

Пациенты, страдающие листоманией, в отличие от обычных любителей песенного творчества, обладают повышенной чувствительностью к музыкальным стимулам, то есть возможно в детском возрасте им было недостаточно сенсорного опыта, и они пытаются восполнить его таким образом.

Симптомы

Для листоманов характерно длительное прослушивание музыки (более 4-х часов в сутки), а также:

• возникновение внутреннего дискомфорта при пребывании в тишине;
• коллекционирование музыкальных альбомов;
• систематизация песен по авторам, годам выхода и другим критериям;
• отстаивание исключительности своего музыкального вкуса;
• совершение навязчивых действий при невозможности включить музыку;
• появление агрессии в случае критических замечаний от окружающих относительно музыкальных предпочтений.

Когда подобные признаки наблюдаются впервые, невозможно понять, что человек зависим от музыки и звуков. Однако такое регулярное поведение приводит к тому, что индивид теряет контроль над своими действиями. Постепенно это начинают замечать близкие. Главное — не игнорировать тревожную симптоматику, а своевременно обратиться к специалисту.

Отличия листомании от меломании

Меломаны наслаждаются различными нотными композициями. У них также есть потребность в частом и длительном прослушивании песен и мелодий, но они с удовольствием воспринимают музыкальные произведения разных жанров — от рок-стиля до классики.

Сначала меломанами называли личностей, которые коллекционировали грампластинки с записями популярных певцов и музыкантов. Но сейчас это понятие стало более широким. Теперь под эту категории попадают граждане, постоянно слушающие музыку через наушники или динамики. Им все равно, какая композиция играет, с помощью звуков они заполняют пустоту и тишину вокруг себя

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Есть ли грань между зависимостью и увлечением?

Не стоит сразу вешать негативные ярлыки на человека, который любит долго слушать песни и мелодии. Можно говорить о разрушении границы между хобби и патологическим пристрастием, когда наслаждение от прослушивания композиций переходит в невозможность отказаться от их регулярного включения.

Почему листоманы предпочитают определенный стиль или тематику?

Очень часто аддикты предпочитают слушать грустные песни о различных переживаниях. Это объясняется тем, что у каждого человека присутствует садомазохистический компонент, о чем говорил основатель психоанализа З. Фрейд в своих работах.

В зависимости от того, какая часть преобладает в больном листоманией, предпочтение отдается либо печальным песням, либо тем, в которых поднимается тема агрессии, злости. Баланс между мазохистической и садистской направленностью может меняться в течение всей жизни, что будет отражаться на текущем психоэмоциональном состоянии личности и на выборе актуальной музыки.

Негативные аспекты листомании

Удовольствие, возникающее при прослушивании произведений, свидетельствует о том, что в психике удовлетворяется какая-либо потребность. Неудовольствие и гнев в минуты тишины указывают на то, что реальная действительность попросту невыносима для листомана, музыка становится для него проводником в собственный внутренний мир. То есть зависимые люди не способны преодолевать возникающие повседневные препятствия и сложности без объекта аддикции.

Важно понимать, что привычка не помогает в достижении целей, а создает лишь иллюзию, которая не имеет ничего общего с действительностью. Поэтому последствием листомании часто становятся снижение работоспособности, апатия, развитие депрессии, а все это отрицательно сказывается на качестве жизни личности.

Диагностика и лечение

Квалифицированные психологи и психотерапевты вначале анализируют музыкальные предпочтения больного, особенности их динамики, чтобы избежать сопротивления психики, которая стремиться сохранить то, что у нее есть, и не покидать свою зону комфорта. Также они учитывают выраженность симптоматики и негативные последствия, возникающие из-за нездоровой привязанности.

Хорошие результаты помогает обеспечить групповая терапия, которая является одной из самых эффективных форм работы при лечении зависимости. Однако в отличие от групп наркоманов и алкоголиков, где пациентам требуется полностью отказаться от объекта привязанности, в случае с листоманией обычно не практикуется полная отмена прослушивания песен.

Иногда даже применяют обратный подход и назначают музыкотерапию. Слушание композиций, имеющих для пациента наиболее важное эмоциональное значение, может способствовать самоанализу. В ходе него листоман пытается ответить на такие вопросы, как:

• Какие потребности я удовлетворяю при помощи музыки?
• Что для меня непереносимо в реальной жизни?
• Какие эмоции я испытываю, когда слышу любимую песню?

Подобная работа направлена на то, чтобы пациенты смогли выявить скрытые реальные потребности и воплотить их в жизнь.

Также специалисты применяют следующие методы лечения листомании:

• БОС-терапия;
• физиотерапевтические процедуры;
• трудотерапия.

В тяжелых случаях возможно назначение медикаментов из группы антидепрессантов или нейролептиков.

Большое значение уделяется выстраиванию режима дня, нормализации питания, социальной активности. Важно, чтобы пациент понял, что музыка не поможет решить существующие проблемы, это только хобби, которое не нужно проецировать на реальность.

Если вы или ваш близкий столкнулись с тем, что музыка стала объектом патологического влечения, и самостоятельно преодолеть тягу не получается, обратитесь в центр психического здоровья «Лето». Врачи в ходе индивидуальных занятий и групповых сеансов помогут пациенту справиться с листоманией и улучшить качество жизни. Запишитесь на консультацию, позвонив по номеру 8(969)060-93-93.