Неряшливость

Неряшливость — качество, присущее лицам, не слишком озабоченным внешним видом и впечатлением, которое они производят на окружающих. Другими словами, это равнодушие к внешнему облику. Большинство старается выглядеть опрятно и аккуратно, особенно когда появляется на людях. Это негласные правила поведения в обществе, в норме они усваиваются в раннем детстве.

Для детей порой нормально выглядеть неряхами, ведь они активны и не успевают привести себя в порядок. У взрослых небрежный вид и уход за собой в недостаточной степени — явный сигнал окружающим, что с человеком не все в порядке. Это может быть симптомом серьезных психических заболеваний.

Если вы замечаете, что вы или ваш родственник стал неряшливым, перестал следить за собой, запишитесь на консультацию в центр психического здоровья «Лето» по телефону 8(969)060-93-93.

Что считается неряшливостью

Если провести опрос людей, что такое неряшливость, то большинство назовут примерно следующее:

• грязная, помятая, дырявая одежда и обувь;
• неаккуратная прическа, растрепанные волосы;
• неприятный запах тела, свидетельствующий о недостатке гигиены;
• явные следы грязи на лице и теле;
• нечищенные и нестриженые ногти.

Термин «неряшливость» применим и к внешнему облику человека, и к быту: неубранная квартира, разбросанные вещи, валяющийся мусор тоже являются ее признаком. Есть люди, которые просто не любят убираться в доме, но не позволяют себе плохо выглядеть в обществе.

Неряшливость вызывает снижение самоуважения у большинства, а равнодушие к внешности не является нормой. Люди — социальные существа, и адекватное  поведение должно способствовать адаптации в социуме, а не мешать ей. Пренебрежение к своему внешнему виду можно отнести к асоциальным привычкам и поведению.

Причины неряшливости

Человек может не проявлять внимания к своему внешнему виду постоянно или временно, по различным причинам. Временными обстоятельствами, обусловливающими неряшливость, могут быть:

1. Образ жизни, связанный с тяжелым физическим трудом и постоянным контактом с загрязняющими веществами: сельскохозяйственные, строительные и ремонтные работы, добыча полезных ископаемых, работа на предприятиях химической промышленности, обслуживание транспортных средств.
2. Активные занятия на природе, такие как охота, рыбалка, альпинизм, пеший туризм.
3. Болезнь, постельный режим.
4. Сложный период жизни, когда человек слишком глубоко погружен в свои психологические проблемы, и это частично отражается на внешнем облике.

Ситуативная неопрятность не считается чем-то необычным, так как она продиктована обстоятельствами и легко поправима. Постоянное равнодушие к внешности имеет различные причины, большинство из которых связаны с ухудшением качества жизни человека, физическими, психическими или социальными трудностями. Это:

1. Бездомность. К сожалению, явление все еще существует в современном обществе. Бездомные люди привыкают к своему образу жизни, они исключены из социума и не считают необходимым соответствовать его нормам и правилам. Причины, по которым люди лишаются места проживания, бывают разными: семейные трагедии, потеря источника средств к существованию, долги, тюремное заключение, химические зависимости, психические заболевания.
2. Зависимости: алкогольная и наркотическая. Алкоголизм и наркомания приводят к характерной деградации личности. Исчезают интересы, пропадает стыдливость, разрушаются социальные контакты. Остается только желание найти дозу и употребить, все остальное становится неважным.
3. Возрастные дегенеративные заболевания: деменция, синдром Альцгеймера, болезнь Пика. Ухудшаются когнитивные способности, в первую очередь — память, и вместе с этим постепенно пропадают навыки самообслуживания. Пожилые люди просто забывают мыться и менять одежду.
4. Шизофрения. Для этого тяжелого заболевания характерно равнодушие к внешнему виду вне зависимости от возраста. Зачастую наблюдается не просто неопрятность, но и странность внешнего облика, необычная манера одеваться.
5. Расстройства аутистического спектра в тяжелой форме, некоторые расстройства личности, например, шизоидное, шизотипическое, биполярное в депрессивной стадии тоже могут сопровождаться неряшливостью и трудностями с самообслуживанием.
6. Умственная отсталость тяжелой степени (идиотия): инвалидизирующая патология, как правило, диагностируется в раннем детстве, плохо поддается компенсации. Детей с тяжелыми нарушениями умственного развития невозможно обучить навыкам самообслуживания, они требуют постоянного ухода.
7. Органические поражения мозга, инсульт, черепно-мозговые травмы, приводящее к снижению когнитивных способностей.
8. Психозы, в том числе вызванные злоупотреблением психоактивными веществами и алкоголем.
9. Депрессия, апатия. При тяжелой форме у больных наблюдается сильная нехватка энергии, они не находят сил на уборку в доме, уход за собой. Просто помыть голову — уже серьезное усилие для них.

10. Проживание в дисфункциональной семье, педагогическая запущенность. Детей из неблагополучных семей довольно легко визуально отличить от их сверстников: они имеют неухоженный вид, неаккуратную одежду. Дети не виноваты в этом, просто их родители не занимаются ими по причине зависимости, асоциального образа жизни. Порой у таких детей в доме неблагоприятная обстановка, и они лишены самого необходимого.
11. Психологические трудности, психотравмирующая ситуация. Пренебрегают уходом за собой люди, пережившие тяжелую травму, потерю, с низкой самооценкой, протестующие против общества и желающие привлечь внимание.
12. Недостаточная усвоенность навыков гигиены. Некоторые люди не озабочены своим внешним видом, привыкли к неряшливости, и никто не делал им замечания по этому поводу. Возможно, они жили в среде, где на это никто не обращал внимания.

Причины неопрятности могут быть очень разными, и не всегда это сознательный выбор. Не стоит осуждать за это, и тем более конфликтовать. Возможно, человеку нужна помощь специалистов.

Когда стоит начать беспокоиться?

Если неряшливость во внешнем виде проявляет не чужой человек, а ваш близкий, а особенно родственник, не стоит оставлять это без внимания. Вот симптомы, которые явно свидетельствуют о том, что пора обращаться к специалисту:

1. Внезапное изменение поведения. Если индивид всегда следил за собой, но вдруг перестал это делать — это тревожный симптом.
2. Длительность проявлений неряшливости. Когда кто-то не моется, не меняет одежду, не причесывается уже несколько дней, это означает, что с ним явно что-то не так.
3. Вычурность, слишком явное отклонение от нормы. Возможно, человек так пытается привлечь к себе внимание, но в любом случае, это означает, что ему нужна помощь.
4. Отсутствие самокритичности. Неряха явно не понимает, что с ним что-то не так, и это странно.
5. Агрессия, раздражительность без причины, которые усиливаются в ответ на замечания.
6. Другие беспокоящие симптомы и поведение: апатия, отсутствие активности, длительный сон, нежелание контактировать с людьми, замкнутость, беспричинный страх.

В этих случаях необходимо обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту незамедлительно. Некоторые психические заболевания быстро прогрессируют, приводят к деградации личности, больной может стать опасным для себя и окружающих.

Если же явных психических проблем у вашего близкого нет, просто он не очень хорошо умеет ухаживать за собой, можно аккуратно поговорить с ним об этом и предложить, как это исправить. Тема гигиены и внешности — деликатная, и человека легко обидеть, если сказать об этом в лоб.

С другой стороны, если делать вид, что проблемы нет, кто-нибудь все равно сообщит о ней и, скорее всего, в более грубой форме. Поэтому нельзя дать какой-то универсальный совет для этой ситуации, ведь каждый случай индивидуален. Всегда стоит руководствоваться принципами взаимного уважения и гуманности, чтобы не навредить ни себе, ни другим.

Если неряшливость становится проблемой и вызывает настороженность из-за сочетания с другими изменениями поведения, звоните: 8(969)060-93-93. Специалисты центра психического здоровья «Лето» помогут разобраться, что происходит, и скорректировать нарушение.