Правила воспитания девочек-подростков

Вступление в подростковый период — нелёгкое испытание для ребенка и его родителя. Согласно определению ВОЗ, подростковым называется возраст с 10 до 19 лет, но во многих странах взрослыми считаются люди старше 21 года. Это время больших перемен, перестройки тела и психики, постепенного перехода от детства к взрослой жизни.

Следует разделять понятия «подростковый возраст» и «пубертатный период». К последнему относится непосредственно время полового созревания, у девочек оно связано с наступлением менструального цикла. Воспитание девочек-подростков — наиболее сложная задача ввиду специфики их физиологических изменений и психических проявлений.

Если справиться с проблемами самостоятельно не получается, можно обратиться в центр психического здоровья «Лето»: 8(969)060-93-93.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Половое созревание

Главное изменение в жизни девочки-подростка — это превращение ее в девушку с появлением менструаций и вторичных половых признаков. Этот период может сопровождаться сильной тревогой и беспокойством. Родителям следует быть особенно осторожными и терпеливыми в общении с дочерью. Им потребуется вся родительская мудрость, чтобы поддерживать доверительные отношения.

В период полового созревания доверие и коммуникация имеют первостепенное значение. Подростковые девочки очень ранимы, поэтому они должны иметь возможность в любой момент обратиться за помощью.

Выделяют несколько трудностей, характерных для этого периода.

Тревога, связанная с физиологическими изменениями. Девочку могут беспокоить появление волос в зоне бикини, рост груди, начало менструальных кровотечений. Нужно время, чтобы принять эти изменения.

Если это происходит раньше или позже сверстников, это может стать причиной сильного беспокойства. Матери обязательно следует поговорить с дочкой, успокоить и подготовить к будущим изменениям, в частности, обеспечить средствами личной гигиены и научить ими пользоваться.

Переживания по поводу внешности. Подростковые девочки склонны к повышенному беспокойству из-за внешнего вида. Из-за гормональных изменений могут появляться прыщи, грудь может расти слишком быстро или медленно, беспокоит лишний вес или, наоборот, чрезмерная худоба.

На этой почве могут развиваться различные психические нарушения: дисморфофобия — патологическое недовольство внешностью, нервная анорексия — отказ от приема пищи во имя «идеальной фигуры», который становится опасным для здоровья. Чтобы психика была здоровой, отец и мать должны принимать и поддерживать дочь, чаще говорить ей, что она красивая и хорошая, с ее телом все в порядке.

Половое просвещение. Сейчас, в эпоху Интернета, несмотря на всевозможные программы родительского контроля, подростки часто узнают о сексуальных отношениях сами и довольно рано. Необходимо говорить с подрастающей дочерью на тему секса и сексуальности, чтобы эта тема не была запретной, табуированной.

Отцу и матери нужно убедиться, что их дочь в курсе насчёт беременности, ЗППП и способов предохранения, знает об элементарных правилах безопасности, которые позволят избежать сексуализированного насилия. Важно объяснить девочке с ранних лет, что своим телом она должна распоряжаться только сама, чужой не имеет права касаться ее, если она не хочет.

При воспитании в семье с благоприятной психологической атмосферой, где есть доверительные семейные отношения, все происходит само собой, дети перенимают от матери и отца правильные жизненные установки, они более уверены в себе, у них есть чувство собственного достоинства, на них не так сильно влияет мнение окружающих.

Психологические проблемы гораздо чаще возникают у девушек из семей, где практикуются неправильные подходы в воспитании, родители слишком строгие, холодные или равнодушные, страдают зависимостями от алкоголя или психоактивных веществ, допускается семейное насилие, как физическое, так и психологическое.

Семья — самая первая и главная опора будущей женщины, доверие и коммуникация — залог ее собственных прочных семейных отношений.

Психология подростков: поддержка и воспитание

Чтобы избежать конфликтов и неприятных ситуаций, следует учитывать особенности подростковой психологии.  Взаимопонимание с детьми позволяет благополучно обойти любые неприятности. Вот несколько советов, которые помогут сохранить доверительные отношения с дочерью.

Подросток — это уже не ребёнок. Детская психология не вполне применима к нему. Он имеет на все собственное мнение, стремится отделиться и стать самостоятельным — и это нормально. Стоит принять его таким, какой он есть.

Конечно, подросток ещё не имеет собственного жизненного опыта, и совершенно правильно, что родители стараются уберечь свою дочь от ошибок. Однако стоит помнить, что время беспрекословного послушания прошло.

Если ребёнок слушается папу и маму, то дочь подросткового возраста все подвергает сомнению. Она послушает совета тех, кто является для неё авторитетом. Чтобы стать таковым, нужны доверительные отношения. Ключ к этому — уважительное общение на равных, но с учётом юности и отсутствия опыта, с правом совершать ошибки.

Личное пространство. Девочки в период созревания очень ранимы. Потому нужно обеспечить им безопасность их личного пространства. Желательно, чтобы у девушки была комната или хотя бы угол в доме, который она может обустроить по собственному желанию, свои вещи, которые принадлежат только ей.

Нельзя читать личный дневник дочери, ее переписки, требовать пароли от аккаунтов в соцсетях, подслушивать разговоры или просить немедленно рассказать, кто звонил. При желании дочь сама скажет о том, что ее беспокоит.

Свобода проявлений. Для девушек в период созревания очень важна возможность самовыражаться. Внешне они могут проявлять это разными способами:

• следовать моде;
• одеваться так, как принято в определённой субкультуре;
• красить волосы в яркие цвета;
• делать пирсинг и татуировки;
• носить значки, майки и платья с принтами любимых музыкантов или персонажей;
• подражать стилю своих кумиров.

Также они могут иметь странные, необычные увлечения: музыка, аниме, фильмы или компьютерные игры. Такие действия безобидны и являются проявлениями индивидуальности подростка, поэтому их стоит разрешать, если только они не выходят за грани приличия. В противном случае увлечения никуда не исчезнут, но начнут скрываться, а доверие дочери будет утрачено.

Общение со сверстниками. В подростковом периоде общение является ведущей деятельностью, а социализация жизненно необходима. Чтобы психологическое развитие протекало нормально, нужно общаться в компании ровесников.

Не стоит бояться, что дочь попадет в плохую компанию, но желательно познакомиться с ее подругами и друзьями, знать, где и как они проводят время. Нужно организовать с дочерью беседу о вреде алкоголя и наркотиков, однако следует быть готовыми к тому, что рано или поздно она может что-то попробовать. Главное, вовремя информировать ребенка о последствиях.

Девушка-подросток в семье

Несмотря на то, что девушки переходного возраста хотят быть независимыми и стремятся больше общаться с друзьями, им также нужно общение с семьей. Родительская роль очень важна в воспитании уверенности в себе, развитии самостоятельности. Необходимо разговаривать с дочерью, поддерживать любые темы.

Нельзя отрицать, что подростки бывают безапелляционны в своих суждениях ввиду отсутствия жизненного опыта. Они могут бунтовать против принятых в доме правил, яростно отвергать их.

Так проявляется сепарация — стремление к самостоятельности. Желательно не вступать в спор с подростком, а проявить позицию взрослого, если вопрос не принципиальный, то остаться при своём мнении.

Необходимо воспитать у ребёнка ответственность: у дочери обязательно должны быть обязанности, домашние дела. Не стоит бросаться в крайности, одинаково плохо и взваливать на детей всю работу по дому, и оставлять их вовсе без дел.

Подросшая дочь может убирать свою комнату, ходить в магазин за продуктами, готовить. Чем старше она становится, тем больше может выполнять домашних обязанностей. Но не стоит забывать, что основной задачей в это время является учеба в школе, поступление в средние и высшие учебные заведения.

Важно обучение дочери финансовой грамотности. Это легче сделать, если привлекать дочь к решению семейных финансовых вопросов.

Если в общении с дочерью возникают трудности, можно обратиться к специалистам – психологам и психотерапевтам центра психического здоровья «Лето»: 8(969)060-93-93.