Работаем круглосуточно! Нужна срочная психиатрическая помощь? Вызовите врача на дом

Секреты депрессии

15.05.2024
На чтение: 6 мин.
Рейтинг статьи:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Поделиться:

Секреты депрессии - ЛетоНекоторые люди не признают депрессию заболеванием, считая, что все это «лень и распущенность», нужно просто «взять себя в руки», чтобы симптомы больше никак не проявлялись. Официальная медицина с ними не согласна: доказано, что депрессивное расстройство (униполярное, биполярное, субдепрессия и др.) развивается по биохимическим (нейромедиаторный дисбаланс, эндогенная депрессия) или внешним (душевные травмы, реактивная депрессия) причинам.

Секрет депрессии в том, что ни один фактор риска не в состоянии наверняка обещать развитие заболевания — так же, как и полное внешнее и внутреннее благополучие не в состоянии гарантировать его отсутствие. Клиническая депрессия может развиться у каждого.

Наиболее современный способ ее лечения — применение психотерапевтических методик в сочетании с корректной медикаментозной поддержкой. Терапия длится несколько месяцев или даже лет в зависимости от самочувствия пациента.

Специалисты центра психического здоровья «Лето» осуществляют медикаментозное и психотерапевтическое лечение депрессии по индивидуально подобранным программам. Для записи на прием звоните: 8(969)060-93-93.

Начать лечение
Получить бесплатную консультацию или записаться на прием можно по телефону
8(969)060-93-93 Или закажите обратный звонок и мы перезвоним через 5 минут:
Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"

Основная симптоматика

У человека, находящегося в депрессии или даже субдепрессии (преддепрессивное состояние), преобладают негативные паттерны мышления. Он видит весь мир в темных тонах, не хочет говорить о будущем, чаще всего подавлен. Другие симптомы:

Постоянное чувство собственной беспомощности - Лето

  • апатия, потеря интереса к действительности и занятиям, которые раньше казались увлекательными;
  • постоянное чувство собственной беспомощности;
  • изменения в аппетите (от булимии до абулии);
  • плаксивость;
  • склонность к уничижающей самокритике;
  • нарушения сна (бессонница или, напротив, гиперсомния, когда больной все время спит — продолжительность сна может достигать 18–20 часов в сутки);
  • страх перед будущим, тревога;
  • уверенность, что в будущем не ждет ничего хорошего.

Подобное знакомо каждому, поскольку у любого из нас бывают приступы хандры и плохого настроения, однако пациент с диагнозом испытывает такие ощущения систематически на протяжении длительного периода. Нередко присоединяются соматические расстройства: боли, судороги, хроническая усталость и слабость.

Тот, у кого была депрессия, хорошо осведомлен о том, что страдают и когнитивные функции. Снижается внимательность, способность концентрироваться на задачах, человек становится нерешительным и безынициативным. Нарушается способность логически размышлять, больной как будто «тупеет», хотя его заболевание не имеет ничего общего с интеллектуальными расстройствами.

Проблемы возникают из-за критического дефицита мотивации и энергетической ямы, в которой находится больной, поэтому нервная система начинает «лениться», а организм бросает все оставшиеся силы на поддержание жалкого физического существования.

Факторы риска развития депрессии

Если в жизни присутствует сразу несколько опасных факторов, вероятность развития психопатологических нарушений повышается. Они бывают:

  • экзогенными (по внешним причинам);
  • эндогенными (на фоне внутренних биохимических патологий).

Их лечение несколько отличается — в первом случае крайне желательно, помимо приема лекарств и динамического наблюдения у доктора, устранить вредное влияние извне.

Прохождение опросника А. Бека - ЛетоНаличие факторов риска не говорит о том, что депрессия обязательно разовьется, но потенциальным пациентам, в чьей жизни они присутствуют, рекомендуется относиться к себе как можно бережнее и следить за психологическим самочувствием.

Один из способов — регулярное (например, раз в месяц — каждый человек назначает себе срок исходя из внутренней потребности) прохождение опросника А. Бека. Интернет-тестирование не считается основанием для постановки окончательного диагноза, зато оно отлично справляется с отслеживанием тенденций к перемене настроения.

Биологические факторы — химический дисбаланс

Наше настроение зависит от баланса нейротрансмиттеров, выделяемых надпочечниками. В первую очередь от концентрации:

  • серотонина;
  • дофамина;
  • норадреналина.

Нейромедиаторы отвечают за сон, уровень спокойствия, мотивации и душевное благополучие. Этот баланс довольно хрупок и может нарушиться вследствие внутренних или внешних причин. Также существуют люди, у которых от природы наблюдается расстройство выработки одного из трансмиттеров, — они в группе риска развития депрессивных эпизодов, от легких до тяжелых, с суицидальными настроениями.

Диагноз ставится на основании жалоб и сбора анамнеза — никаких анализов на реальное содержание нейромедиаторов в организме не проводится. Поначалу назначаются наиболее современные препараты, но случается, что схема не подходит с первого раза, и тогда врачи изыскивают другие варианты. Как правило, именно этой группе пациентов таблетки помогают достаточно быстро.

ПЕРВИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
БЕСПЛАТНО
Прием ведет психолог-психотерапевт клиники "ЛЕТО", Магистр психологии Громова Екатерина Валерьевна

Социокультурные факторы

Послеродовая депрессия - ЛетоРиск распределен по популяции равномерно. Исследователи из США установили, что заболеванию подвержены 37% местных женщин и всего 17% мужчин (что тоже немало). Среди представительниц прекрасного пола также часто встречается послеродовая депрессия (до 80%), хотя, казалось бы, никаких предпосылок к ней нет, и период грудного вскармливания считается одним из счастливейших в жизни женщины.

Ученые считают, что причина кроется в резком изменении социальных условий, к которым пациентка психологически не готова, — та же причина у гигантского количества случаев хандры, развившихся во времена самоизоляции при пандемии.

Некоторые социальные группы испытывают повышенный риск развития расстройства по причине сильного давления, оказываемого на них. А также:

  • чрезмерного однообразия жизни (в основном касается малых северных народностей России и не только);
  • невозможности выйти за пределы нищенского существования (типичный пример — североамериканские индейцы, живущие в резервациях).

Существует теория, что в подобных случаях помогает  межличностная терапия, то есть избавление от подавленного настроения путем решения проблем с коммуникациями, устранения сложностей в межличностных отношениях. О доказанной эффективности методики говорить рано, так как она недостаточно испытана на практике.

Киселев Тимофей ВикторовичКлинический психолог клиники "Лето"
Нужна консультация?
Оставьте свой номер, мы перезвоним Вам через 5 минут и ответим на все вопросы!
или звоните 8(969)060-93-93

Генетическая предрасположенность

Гены не бывают единственной причиной — обычно необходим толчок извне — но наследственная предрасположенность существует. Выделены гены, возможно, отвечающие за повышенную вероятность развития расстройства, но на данный момент полноценных исследований пока не проводилось. Скорее всего, здесь влияют два основных фактора:

  • врожденное нарушение нейротрансмиттинга;
  • воспитание в семье, где один или оба родителя находятся в хронически подавленном состоянии.

Отделить эти явления друг от друга довольно сложно, но доказано, что генетика также влияет на ответ организма на терапию: есть пациенты, изначально менее восприимчивые к некоторым типам антидепрессантов, как и их мать или отец. В подобных случаях рекомендуется в обязательном порядке подключать к лечению психотерапевтические практики.

Злоупотребление психоактивными веществами

Злоупотребление психоактивными веществами - ЛетоНаркотики напрямую влияют на выработку нейромедиаторов и чувствительность рецепторов к ним, частично заменяют собой эндогенные вещества. Нервная система постепенно (а иногда и быстро, как в случае с мощными опиоидными анальгетиками) привыкает к хронической гиперстимуляции.

После отказа от наркотического соединения наркопотребитель часто ощущает грусть, нежелание жить, сильную скуку. Это происходит из-за отсутствия привычного стимулятора, уже встроившегося в обмен веществ. Со временем депрессивные настроения проходят, но на это требуется довольно длительный срок — как минимум несколько месяцев.

Чтобы облегчить абстинентный и постабстинентный синдром, психиатры-наркологи назначают все те же антидепрессанты, искусственно восстанавливающие баланс, а также противотревожные средства (анксиолитики). По мере выздоровления они постепенно отменяются.

Стрессовые события и травмы

Потеря близкого или даже любимого животного, тяжелый развод, сильный стресс при отсутствии поддержки способны спровоцировать эпизод. Лечение несколько отличается от терапии эндогенного расстройства. Показаны:

  • прием антидепрессантов;
  • психотерапия;
  • максимально возможное устранение из жизни влияния вредоносного фактора.

Событие, которое один человек пережил бы спокойно, способно нанести другому серьезную травму. Здесь участвуют и другие факторы риска развития нарушений — наследственный, биологический, социокультурный.

Важно вовремя заметить свое состояние и обратиться к врачу сразу после неприятной ситуации, чтобы болезнь не перешла в запущенную форму, которая значительно труднее поддается терапии. Также необходимо исключить ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство — или назначить адекватное лечение (речь главным образом о психотерапии).

У вас есть вопросы?
ЗВОНИТЕ!
Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию прямо сейчас.
8(969)060-93-93
Получить помощь

Явления, осложняющие течение заболевания

Человек, находящийся в хронически подавленном состоянии и постоянно чувствующий себя обессиленным, часто забывает о себе позаботиться. Некоторые из последствий «забивания» на свое самочувствие и привычный образ жизни вредят. Например:

Отсутствие физической активности - Лето

  • отсутствие физической активности — больной думает, что у него совсем нет сил, но научно доказано, что умеренные нагрузки повышают концентрацию дофамина и серотонина в синаптической щели, то есть уже спустя несколько занятий параллельно с приемом лекарств пациенту станет ощутимо лучше;
  • отрицание или недооценка тяжести своего состояния — часто это происходит из-за стигматизации в обществе и расхожего постулата «это все лень», тогда как важно не обвинять себя и принимать болезнь как данность;
  • недостаток самоухода — стоит стараться доставить себе удовольствие любыми путями, к примеру, просмотром комедий, вкусным ужином и т. д., в сочетании с корректно назначенной терапией со временем это приносит свои плоды;
  • замыкание в себе, отказ от контактов с друзьями и родственниками — поддержка со стороны бывает значительной.

Если вы заметили, что больше не испытываете к жизни такого интереса, как раньше, ощущаете себя потерянным и покинутым, не хотите ничего делать — возможно, у вас начинается депрессивный эпизод. Этот вопрос находится в компетенции врача-психиатра, и важно посетить его как можно скорее, чтобы остановить процесс развития болезни в зародыше. Звоните и записывайтесь на консультацию: 8(969)060-93-93.

Засядьвовк Ирина Сергеевна Проверено
Текст написала эксперт:
Засядьвовк Ирина Сергеевна
Врач-психиатр
Информация проверена и является достоверной и актуальной

Почему стоит обратиться именно к нам?

У нас работают врачи с 10-20 летним стажем

Работаем с пациентами всех возрастов (с детьми работаем с 8-летнего возраста)

Подберем индивидуальную программу лечения для вас и ваших близких

Ответим на звонок в течение 30 секунд

Выезжаем на дом для вашего удобства - время выезда врача 30-60 минут

Принимаем пациентов круглосуточно, работаем без выходных

Заявка на бесплатную консультацию

Первичная консультация для будущих пациентов и их родственников в нашем Центре психического здоровья “Лето” проводится абсолютно БЕСПЛАТНО.

Отправляя форму, Вы принимаете условия Соглашения на обработку персональных данных

ЛИЦЕНЗИЯ
ЛИЦЕНЗИЯ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ФОТОГРАФИИ КЛИНИКИ
ДЕЖУРНЫЙ ВРАЧ

Киселев Тимофей Викторович

Киселев Тимофей Викторович

Клинический психолог

ОПЛАТА КАРТОЙ
Оплата картой