Снижение успеваемости

Снижение успеваемости — проблема, которая касается не только школьников. От плохой концентрации страдают и взрослые. Если не предпринимать никаких действий, состояние усугубится, перерастет в букет неврологических и психических расстройств, что чревато полной недееспособностью в старости.

В центре психического здоровья «Лето» помогут справиться с проблемой любой сложности. Обратиться за помощью можно по номеру: 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Что относят к СДВ

Синдром дефицита внимания — невозможность сконцентрироваться на чем-то. Личность с такой проблемой не способна спланировать график, каждую минуту отвлекается на посторонние факторы, опаздывает и допускает ошибки.

Такое состояние часто развивается как результат переутомления, профессионального выгорания, неправильного образа жизни. Из-за этого вовремя заметить тревожные «звоночки» сложно, все списывают на усталость. К врачам обращаются, когда признаки становятся устойчивыми.

Недостаточное внимание протекает на фоне сбоев в эмоциональной сфере. У личности постоянно не хватает сил, отмечаются периоды перевозбуждения, человек все хуже адаптируется к окружающему миру, наблюдается снижение успеваемости, ухудшение результатов в учебе, работе.

Как вовремя заметить проблему

От обычной усталости отличить заболевание можно по комплексу симптомов:

1. Не получается удерживать внимание на одном предмете. Личность «зависает», пропускает детали, много раз перечитывает одно и то же, переспрашивает.
2. Сложно спокойно сидеть. Человеку нужно вскакивать и бежать.
3. Действия приобретают импульсивный, бессознательный характер. Это выражено у слишком эмоциональных взрослых.
4. Попытки сделать все быстро. Из-за суеты время тратится бесполезно, работа пробуксовывает, результат выходит с ошибками.
5. Усталость даже от небольшой нагрузки. Упадок сил хронический, не зависит от объема деятельности. Наблюдается потеря интереса к учебному процессу.

Дополнительно развивается нетипичная реакция на внешние раздражители. Нервозность, возбудимость сигнализируют о сбое в работе ЦНС.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Причины падения концентрации

Если отсутствие успеваемости хроническое, то это СДВ, неврологический сбой, от которого нет простого и быстрого лечения. Причины, почему у личности теряется четкость действий, могут быть разными:

• отголоски черепно-мозговой или родовой травмы;
• нарушения в функционировании мозга;
• постоянный стресс и нервное истощение;
• регулярное недосыпание с плохим питанием;
• сбои на гормональном уровне;
• отравления токсинами;
• работа в ритме 24/7 на протяжении большого периода, монотонные рутинные действия;
• повышенное чувство ответственности, требовательности к себе.

Если не устраивать отдых, наступает истощение. Чтобы хоть немного восстановить ресурсы, людям требуется все больше времени. Даже при попытках отдохнуть не получается отключить голову от мыслей о делах, что выматывает еще сильнее. От этого падает память, нет внимательности к мелочам, сложно строить предложения, подключать логику, возникают трудности с концентрацией.

В плане физиологии низкая успеваемость у взрослого — результат медленного формирования ритмов в коре головного мозга. При неспецифическом расстройстве от невнимательности страдают все области, при специфическом сбое — только одна: тактильная, зрительная, слуховая.

Возрастные проблемы

Еще один фактор, от которого слабеет точность и четкость действий — возраст. После 55–60 лет все жалуются на то, что память становится хуже, сложно сосредоточиться, быстро переключаться с одного объекта на другой, наблюдается недостаток мотивации. Состояние наступает не мгновенно, оно прогрессирует понемногу.

При старении уменьшается количество нейронов, связь между нервными клетками слабая, поэтому без врачебной помощи наступит полная потеря внимательности, невозможность воспринимать и усваивать информацию. При сильной выраженности симптомов личность не может вести обычный образ жизни, обслуживать себя, нуждается в медицинской поддержке.

Чем это опасно

Падение успеваемости затрагивает все области жизни. При незначительных проявлениях взрослому сложно выполнять профессиональные обязанности, он не справляется с задачами, ошибается. Личности трудно обучаться: осваивать технику, программы, проходить курсы и семинары. Такой сотрудник не способен строить планы, укладываться в графики, выдерживать интеллектуальную нагрузку.

Когда симптоматика усугубляется, к этому присоединяются такие отклонения:

• возрастает опасность травм: от бытовых порезов до ДТП;
• падает самооценка, начинается депрессия, приступы тревожности;
• человек более восприимчив к разного типа стимуляторам, может попытаться забыться в наркотиках или алкоголе;
• сложно строить диалог, поэтому рушится семья, нет друзей.

Финальная стадия — дезориентация в пространстве, включая привычную обстановку дома. Такой пациент не может обходиться без посторонней помощи даже для решения бытовых задач.

Как обнаружить отклонения

Полностью вылечить снижение успеваемости во взрослом и, особенно — в пожилом возрасте не получится. Но при ранних симптомах и всесторонней диагностике можно выбрать эффективные приемы, чтобы состояние не прогрессировало, не усугублялось.

При любых сбоях внимания, рассеянности требуется консультация у невролога. Поставить диагноз сложно, нужен комплексный подход:

1. Беседа с пациентом. Врач замечает сбои в ходе общения. Он обращает внимание на способность больного идти на контакт, сбивчивость, переключение на другие факторы, возможность поддерживать диалог. При разговоре доктор часто называет взрослого по имени, повышает голос, чтобы тот не отключался.
2. Наблюдение за действиями. Признаками проблемы являются неспособность найти кабинет, постоянные попытки смотреть в окно, невнимательность к вопросам, сбивчивость в ответах.
3. Проведение тестов. Чтобы оценить степень патологии, нужно психологическое обследование, анкетирование. Оно помогает узнать, в какой сфере проблем больше, когда начала падать успеваемость.
4. Аппаратная диагностика и анализы. При СДВ важно проверить мозг на наличие патологий. Для этого назначают МРТ и ЭЭГ. Дополнительно требуется сдать анализы на гормоны.

При своевременном визите в клинику можно улучшить когнитивные возможности, замедлить развитие деменции, если таковая начала развиваться.

Каким способом можно помочь

Падение успеваемости требует комплексного подхода при коррекции. В центре психического здоровья «Лето» терапию врач планирует так, чтобы устранить провоцирующий фактор, из-за которого нет сосредоточенности.

Из медикаментов обычно выписывают ноотропы. Они нормализуют метаболизм в нервных клетках, восстанавливают нейронные связи, скорость передачи сигналов. Иногда подключают антидепрессанты, психостимуляторы.

Важная часть лечения — психокоррекция. Задания и упражнения на внимательность помогают восстановиться тем, у кого эта сфера пострадала после травмы, инсульта. При тревожности, бессоннице показаны индивидуальные консультации с психологом или проработка в группах.

Хорошие результаты дает физиотерапия — стимуляция токами низкой частоты, чтобы заставить работать кору полушарий, подкорковые центры. Прием безболезненный и безопасный. Также для активации ЦНС практикуют иглотерапию.

Если нет четкости действий, появилась забывчивость, неврастения, истощение, помогут массаж, физкультура, бальнеология. Для коррекции импульсивности, спешки пригодятся виды спорта, в которых нет сильной конкуренции, соревновательного компонента.

Чтобы получить консультацию и записаться на прием, звоните по номеру 8(969)060-93-93.