Уход от социальных контактов

Есть немало людей, любящих одиночество. Они устают от суеты современного общества, постоянно вращаясь в кругу друзей, коллег, родственников. Желание уединиться для них вполне нормально. Однако существует такое явление как социофобия, которое является разновидностью тревожного расстройства, вызванного сильным страхом и тревогой при взаимодействии с окружающими. Это не просто черта характера, а серьезное психическое заболевание, которое нужно лечить.

Необходимую помощь при уходе от социальных контактов можно получить в центре психического здоровья «Лето», где высококвалифицированные специалисты произведут обследование, установят причины расстройства и назначат наиболее эффективное лечение. Администратор ответит на все вопросы по телефону 8(969)060-93-93.

Особенности отклонения

Страдающий таким недугом пациент обычно чувствует панику из-за возможной негативной оценки окружающими его слов и поступков, поэтому старается максимально лишить себя общения с людьми. Для него характерны избегание общественных событий, неприятие критики и оценок, боязнь насмешек и осуждающих взглядов, хотя на самом деле фактическая угроза полностью отсутствует.

Расстройство поражает как мужчин, так и женщин. Обычно манифестирует еще в детстве. В физическом плане недуг проявляет себя ускоренным сердцебиением, выделением пота, дрожью мышц и головокружением. Корректировать такое состояние приходится длительной психотерапией, применением антидепрессантов и транквилизаторов.

Причины возникновения болезни

Потребность в социальной изоляции имеет немало причин, касающихся разных областей. Можно определить несколько обстоятельств, оказывающих влияние на появление и развитие отклонения:

1. Наследственность. В группе риска находятся личности, имеющие родственников, подверженных социофобии и страдающих тревожными расстройствами.
2. Особенности семейного воспитания. Они проявляются в виде гиперконтроля родителей, сверхопеки, постоянных замечаний, повышенных требований к учебе, занятиям спортом, музыкой, рисованием и др. Постепенно тревожное расстройство может проявиться из-за травли в школе, публичных насмешек, неловких ситуаций перед множеством людей.
3. Стрессы. У детей их вызывает развод родителей. В более взрослом возрасте это предательство любимого, насилие.
4. Также возможные причины — социальная тревожность и депрессия. Трудный путь к успеху и неудачи заставляют людей замыкаться в себе и изолироваться.

Больной обычно сопоставляет страх и тревогу с конкретными ситуациями и действиями. Например, он не выступает на публике из-за того, что когда-то потерпел неудачу и вызвал смех аудитории. Так можно сконцентрироваться на страхе, перестать с ним бороться и изолироваться.

Симптоматика

Симптомы могут быть физиологическими и психическими, проявляются в момент попадания в пугающие условия или при мыслях о них.

Физические признаки социофобии выглядят так:

• ускоренное сердцебиение;
• головокружение и слабость;
• повышение давления;
• затруднения с произнесением слов;
• прерывистое дыхание с неприятными ощущениями в груди;
• выделение пота;
• напряжение и дрожь в мышцах;
• резкая смена ощущения холода и приливов жара;
• постоянное желание сходить в туалет;
• подташнивание;
• чувство нереальности происходящего;
• покраснение лица;
• бессонница и кошмарные сновидения.

На эмоциональном уровне заболевание тоже проявляется ярко:

• возникновение страха в процессе контактов с людьми;
• панические и тревожные ощущения в момент посещения общественных мест;
• способность раздражаться по любому поводу;
• тревога в ожидании общения;
• предчувствие провала;
• постоянные обиды;
• боязнь потерять сознание.

Больной концентрирует свой страх на ситуации с унижением и осмеянием при неоправданном ожидании. Его преследует ощущение пристального внимания со стороны толпы, хотя он понимает, что страхи значительно преувеличены.

Для облегчения состояния нередко используются алкоголь или лекарственные средства. Постепенно могут появиться и сопутствующие фобии: боязнь открытых пространств, темноты, высоты и многого другого. Результат может вылиться в длительную депрессию или химическую зависимость.

Стадии и формы недуга

Специалисты выделяют два варианта социофобии: специфическая и генерализованная. Первая появляется не всегда, а лишь при определенных условиях. Например, только при выступлении перед аудиторией или в процессе публичной игры на музыкальных инструментах. При этом основными признаками оказываются ожидание провала, дрожь, ощущение холода, нездоровый румянец. В других условиях симптомы могут не проявляться.

Второй вариант заболевания более серьезен. Он охватывает все социальные взаимодействия личности. Такой уход от общественных контактов берет начало обычно в самом детстве или в подростковом возрасте. Ему подвергаются также не очень образованные люди, безработные, одинокие. Их эмоции наиболее ярко выражены, трансформируясь в страх, тревогу, стыдливость. Страдающие от недуга исключают любое коллективное общение, опасаясь групп и компаний.

Начинается все с того, что заболевшему мерещатся насмешки, оскорбительные мысли окружающих, обидные слова. К этому состоянию добавляются физические проблемы. В результате круг замыкается на том, что пациент опасается прогрессирования расстройства, но из-за изолированности лишь усиливает его.

Необходимость лечения

На фоне всех перечисленных признаков понятно, что у социофоба возникает необходимость в психосоциальной поддержке и терапии.

Если патологию не лечить, она будет сохраняться всю жизнь, доставляя дискомфорт и мучения. Патология будет оказывать влияние на все сферы существования и вести к ряду осложнений, таких как:

• прогрессирование других психических расстройств: депрессии, паники, тревожных ощущений;
• большие препятствия при обучении и карьерном росте;
• семейные неприятности;
• прогресс алкогольной и наркотической зависимости из-за постоянного употребления допинга с целью облегчения проявлений;
• членовредительство, направленное на себя, суицид.

Постановка диагноза

При малейшем подозрении на социальное расстройство нужно обращаться в клинику. В центре психического здоровья «Лето» высококвалифицированный врач проведет беседу по поводу проявлений, чувств, мыслей и поступков. Только в процессе откровенного диалога может быть поставлен точный диагноз. Не стоит скрывать наличие проблемных родственников и употребление антидепрессантов. После оценки степени тяжести расстройства врач наметит план лечения.

Для борьбы с заболеванием применяются разные средства: медикаментозная терапия с ингибиторами обратного захвата серотонина и транквилизаторами, экспозиционное лечение, когнитивно-поведенческие приемы, использование очков с виртуальной реальностью. В центре доступны все виды коррекции. С помощью современных методик и технологий возможно полное выздоровление.

Не откладывайте визит к доктору, ваше здоровье в ваших руках, набирайте этот номер для связи со специалистами: 8(969)060-93-93.