Ухудшение концентрации внимания

У каждого человека бывают такие моменты, когда не получается сконцентрироваться на чем-либо, возникают трудности с сосредоточением. Ускользают важные мысли, вместо них в голову приходят посторонние, отвлекающие. Если такое происходит лишь иногда, можно особо не волноваться, но в случае постоянного явления следует начать беспокоиться, так как это может оказаться психологической проблемой — ухудшением концентрации внимания.

Патологическая рассеянность сигнализирует о сбоях в работе организма, связанных с возникновением неврологических заболеваний и психических расстройств. Разумеется, есть и отклонения, обусловленные врожденной умственной отсталостью, но это уже другой вариант.

Неустойчивое внимание не дает человеку сосредоточиться на работе, которая требует долгой концентрации. Это вполне нормально для детей, которые долго не могут сидеть на одном месте и отвлекаются на уроках. Однако для взрослых это является отклонением.

При обнаружении регулярных трудностей с удержанием внимания не стоит пытаться помочь себе самостоятельно, принимая различные лекарства. Следует понимать, что таблетки не только не ликвидируют причину, но при длительном приеме могут усугубить состояние.

Рекомендуется сразу обращаться к специалистам центра психического здоровья «Лето». Врачи проведут подробное обследование и наметят план лечения. Запись на прием ведется по телефону 8(969)060-93-93. Мы работаем со взрослыми и детьми от 8 лет.

Причины появления болезни

Тревожные признаки у большинства страдающих от недомогания проявляются вследствие перенесенного заболевания, отравления токсическими веществами, нарушения метаболизма и прочих патологий, ухудшающих функционирование нервной системы. Слишком сильная рассеянность и невозможность сосредоточиться могут быть вызваны гипертрофированным желанием добиться лучшего результата, продемонстрировать свои способности.

Ухудшение может начаться из-за слишком большой физической или психологической усталости, слабого зрения, нехватки витаминов и других полезных веществ, долгого просмотра телепередач, сидения за монитором компьютера, плохого питания, стресса, некачественного отдыха, бессонницы.

Исследования показали, что в начале своей жизни человек отлично умеет концентрироваться. Маленькие дети обычно более усидчивы во время своих занятий. Они увлечены какой-либо деятельностью и не отвлекаются на внешние раздражители: стук, появление кого-то в комнате, звонок телефона. Со временем внимание ослабевает, интерес пропадает.

Самые распространенные предпосылки расстройства:

• опухолевые образования в головном мозге;
• посттравматическая энцефалопатия;
• атеросклеротическое поражение церебральных сосудов;
• черепно-мозговая травма;
• нарушенное головное кровообращение на фоне поражения артерий шеи, врожденных аномалий, аневризм и пр.;
• синдром хронической усталости;
• депрессия и различные варианты неврозов.

Эти отклонения реально угрожают здоровью, а порой — и жизни. Если их не лечить, они стремительно будут развиваться. В случае первых появлений признаков разбросанности и отвлекаемости, сопровождаемых вялостью, нервозностью, бессонницей, головными болями, приходите в наш центр. Специалисты высокой квалификации произведут обследование, найдут причину расстройства и подберут эффективные методы лечения.

Способность к устойчивому вниманию очень зависит от внутреннего настроя пациента. Если отличная внимательность существует сама по себе, и ее не надо поддерживать, это непроизвольное состояние. В случае настойчивых попыток заставить себя быть внимательным, состояние считается произвольным. Такой навык реально развить. При этом нужно осознавать свои действия.

У вас есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!

Не откладывайте лечение, получите бесплатную консультацию по телефону прямо сейчас.

8(969)060-93-93

Получить помощь

Разновидности нарушений концентрации внимания

Эта проблема может проявляться в трех разных вариантах:

1. Рассеянное, «порхающее», внимание. Представляет собой непроизвольное переключение мыслей при слабой концентрации. Такая неконтролируемая рассеянность обычно всплывает у дошкольников или у взрослых после серьезной болезни или в результате большой усталости.

2. «Ученая» невнимательность. Выглядит как осложненное перескакивание мыслей из-за интенсивной сосредоточенности и концентрации на определенных моментах. Такими отклонениями страдают люди, которых преследуют навязчивые мысли.
3. Сложное, с трудом переключаемое, рассеянное состояние без концентрации. Оно проявляет себя во время ослабления интенсивности работы мозга. Иногда возникает у людей с переутомлением. Ослабление возможно на какой-то период, потом после отдыха и с возвращением сил оно исчезает. Если говорить о клиническом признаке, то причиной может быть церебральный атеросклероз у пожилого человека, вызванный недостатком кислорода в головном мозге.

Любое из этих проявлений болезни не следует пускать на самотек. Самостоятельно с ними бороться довольно сложно, лучше обратиться к врачам.

Постановка диагноза

Чтобы найти самый подходящий способ борьбы с заболеванием, нужно понять точную причину его появления. Диагноз ухудшения концентрации ставится после обследования у невролога. Может потребоваться осмотр другими специалистами, результаты технических и лабораторных исследований.

Пациенту могут быть назначены:

• рентгеновский снимок головы;
• общий и биохимический анализы крови;
• кардиография;
• электроэнцефалография;
• анализ мочи;
• проверка на токсины.

После подробного изучения результатов специалисты подбирают индивидуальный план терапии.

Лечение расстройства

Доктору важно понять, из-за чего возникла проблема. Если концентрация исчезла, проявилось снижение производительности из-за бытового негатива, нервного срыва, психологической усталости, стресса и физического переутомления, то помощь психотерапевта не нужна. В таких случаях специалист обычно ограничивается несколькими полезными советами для составления правильного режима дня, грамотного распределения нагрузки, организации периодического отдыха.

Для профилактики особенно важно уделять время здоровому образу жизни: прогулки на природе, активное движение, посильные нагрузки на тело и психику. Такая активность дает возможность мозгу работать, укрепляет здоровье, позволяет восстановить и закрепить потерянные способности.

Не стоит забывать, что интеллект необходимо тренировать. Чтобы мысли были упорядоченными и помогали концентрироваться, можно заниматься кроссвордами, читать, изучать технику, завести хобби. Если проблема появляется из-за эмоций, нужно воздействовать на психологическую обстановку окружения, избегая стрессов и организуя здоровый отдых.

Могут использоваться три вида лечения:

• Медикаментозное. Как правило, применяются ноотропные средства. Они нормализуют обмен веществ в нервных клетках, оптимизируют скорость нейропередачи.
• Психокорректирующее. Особо эффективно для детей при восстановлении сферы познания, так как происходит в виде различных игр и заданий.
• Физиотерапия. Используются постоянные и переменные токи низкой частоты. Они воздействуют на кору полушарий головного мозга. Процедура безболезненна и не имеет побочных эффектов.

Органическое поражение мозга намного серьезнее. С ним приходится бороться составлением персонального плана лечения. В ход идет медикаментозная терапия с выбором лекарств в соответствии со спецификой расстройства и особенностей организма. Самому подбирать препараты нельзя, прием начинается только после консультации доктора.

Нередко бывает так, что в процессе психотерапии требуется подключение других специалистов. Наш центр представляет собой многопрофильную медицинскую организацию. Помимо психотерапевтов в нем трудятся врачи самых разных направлений.

Комплексное лечение внимательно-гиперактивного расстройства дает лучшие результаты, и проводится оно на территории одной клиники. Пациенту не нужно ходить по медицинским учреждениям для консультации узких специалистов. Записывайтесь по телефону 8(969)060-93-93 и будьте здоровы.